bon lui casser la gueule c'est bien sur la premiere chose que j'ai penser mais bon apres c'est ma copine qui va etre emmerder et ensuite j'ai ossi penser a la larguer mais elle a dit que sa c'est passer tres vite il descendé les escaliers il lui a prit le bras et la embrassé genre petite bouquette apres elle a eu le courage de me le dire donc bon ...

Hyca Ça va pour moi aussi Oh oui le genoux c'est de l'histoire ancienne maintenant ! je re-squat , je cours , je sprint.. Bref niquel !

Alors tu continues toujours la muscu etc ... ?

Chiensoi Largues là

Ils l'ont fais une fois, ils pourront le refaire ..

Ben après à toi de voir si elle est sincère ou non, sinon test sa fidélité
Après taper le mec...vas discuter un peu avec lui, s'il fait le chaud calme-le, mais avant tout essaie de lui en parler sans violence, mais en montrant que ce qu'il fait ça se fait pas, et que le prochain coup ça sera moins passif

Bon ben ça va ! T'as bien guéri alors, c'est le principal, tu peux forcer dessus ou tu ressens toujours quelque chose ?
Oui je continue toujours, ça avance surtout au niveau des bras et des trapèzes, là je fais une petite prise de masse tout en bossant à fond les abdos

oué mais le truc c'est quel parler avec et plaisanté sans arriere pensé et lui la pris par surprise et la embrassé elle lui a tout de suite dit qu'il se tapé des films et il ne se parle plus elle ma juré devant dieu ( car elle est croyante ) que sa ne se reproduira plus

ok merci hyca j'viens davoir son facebook au gar jpouré lui envoyé un mess disant qu'il na plus interet de s'en approché et que sil il recommence juste une fois ce qu'il a fait je le démonte .

Hyca, je pourrais avoir des photos en MP ?

Pour voir ton niveau parce que je n'en ai jamais vu

chlensoi, par internet les gens font les malins, ils ont que ça à faire, mais en face...
Ca aura plus d'ampleur si tu vas le voir en face, crois-moi

J'en avais posté dans le topic Vos photos Lindsay, mais ça date depuis je poste plus

Des recentes en MP ?

Salut les, je voulais savoir, y a pas de T-Bar dans la salle où je vais, je peux le remplacer par cette machine (http://www.youtube.com/watch?v=_rDOGd71iGM) en ouvrant les coudes?
Pareil pour la presse à cuisse allongé, je peux la remplacer par un hack squat à la machine?

Le nouvel album de keny arkana

Hyca La maaaasse c'est cool !

Bah on va dire que a froid ouais je ressens une gène dans le genoux , mais une fois bien echauffer sa glisse comme sur des roulettes !

Après le "problèmes" qui est assez "drôles" a remarquer , c'est que sur la jambes ou j'ai été opérer , je n'ai pas de grosse brulure au quadriceps vu que j'ai perdu 70% du muscles ... Alors que sur l'autre jambes je sens carrement la brulure a travers tout le quadri !

Et sa ma fait comprendre une phrase de rudy qui répond au debutant qui ne sentent pas leurs pecs :
" tu ne risques pas de les sentir si tu en as pas "

loux-s http://www.youtube.com/watch?v=NuHUi2McfRo

Poing, avec la mémoire musculaire tu vas vite reprendre. Tu as testé le squat et le leg extension à la suite ? C'est vraiment dément

Je te parle de keny hyca ... c'est incomparable avec ce genre de mc illettrés

Hyca need des photos par mp.

+ un pote a moi m'a offert 2 rondelles de 5 kg, parfait, ça monte mon stock de fonte à 120 kg.

Oui hyca c'est le combo que je faisais auparavant . Mais maintenant je commence par le leg extension , sinon je souffre trop au squat pour avoir un mouvement fluide

Poing, en fait tu pourrais traîner sur Muscle en Metal avec ta jambe bionique.

The Game, illétré ?
En même temps, rap conscient contre gangsta rap...
J'aime pas Keny Arkana, toutes les chansons que j'ai entendu d'elle elle se plaignait ou pleurait...

Ah c'est dommage poing, t'as essayé de réduire au squat ? Parce que c'est vraiment le combo qui te crâme les quad

C'est surement la meilleure du rap jeu

http://www.youtube.com/watch?v=ETUDaqBPJCc

http://www.youtube.com/watch?v=hFb6T6mmh6M

http://www.youtube.com/watch?v=-u4K6jMydMk chef d’œuvre

J’espère que tu prendras la peine d'écouter au moins la dernière