T'as cru que j'allais me sacrifier ou quoi ?
Par contre a partir du moment où je suis sur que j'y vais, mon entraînement ça donnera ça :
Lundi : Séance FB + Circuit crossfit
Mardi : 1h natation + Circuit crossfit
Mercredi : Séance FB + Circuit crossfit
Jeudi : 1h course + circuit crossfit
Vendredi : 1h natation + Circuit crossfit
Samedi : Séance FB
Dimanche : 1h de course
