Aujourd'hui j'ai fait tomber la moitié de la barre de DC sur ma poitrine.

VOus ragez hein?

Comment j'rage wallah

Y'avait combien dessus jeune fou ?

Barre a vide ?

40 en tout

J'ai eu un petit problème avec la tige de sécurité.

La meme samedi dernier

en incliné

a 80 kg

Dur avec 80kg

en incliné ça va, là j'étais en décliné aussi. mais quand je dis tombé c'est quel est tombé du repose barre quoi.

Incliné c'est plus dur que décliné.
Mais la chute est moins longue.

y'a pas ta tête sous les crochet normalement ?

Imaginez ma barre a 85 en decliné ?

Lind > pas de risque tu fais des séries courtes à 85 donc tu arriveras pas à l'échec.

Je suis arrivé à l'échec a la fin de ma série de 12 full ampli et je l'ai senti passé.

1m75 à 17 ans ça va ou pas ?

Je vise les 1m79 grand max a 21 ans.

1m78 > all

Coucou

Je fais 1m78

Je rêverais de faire 1M78 mini.

De toute façon tout le monde dit que 1M75 c'est la moyenne des français mais souvent dans le bus je suis plus grand que tout le monde...

bien ton pays de minipouces ?

Je fais la même taille que le gros

M'parle pas comme ça azy sale prof de l'éducation nationale, tous des racistes :wesh:

Bonsoir,

Un ami est revenu des States et m'a ramené du Jack 3d (poudre).

Est-ce légal comme truc ? ? Dangereux ? Prenable avec whey + BCAA pré training ?

Je trouve des infos divergentes sur le net..

loux > Dis toi que le gros est en train de se dire "Meeeerde je fais la même taille que le mexicain dopé "