LindsayKaye Voir le profil de LindsayKaye
Posté le 15 novembre 2012 à 18:27:19 Avertir un administrateur
Séance jambes/abdos today, le lendemain de la seance dos ...

- 10min Velo a haute intensité

Lou, c'est l'echauffement ..

Lindsay la flotte, pas chié, pizza de ta veille...

ça y'est je suis le confident d'une autre fille qui me raconte ses problèmes sentimentaux

j'en ai marre d'entendre des histoires de culs des bonnasses sans en faire partie.

Idéal pour niquer ses réserves de glycogène avant une séance jambes

Trop tard Gold, la friendzone c'est assez laid.

loux-s Voir le profil de loux-s
Posté le 15 novembre 2012 à 18:36:52 Avertir un administrateur
Idéal pour niquer ses réserves de glycogène avant une séance jambes

C'est rien 10minutes hein

Gold, je connais, Rage que j'ai deja reussis a retourner la situation et a pecho la meuf ?

Si tu le dis lind.

Lind > je suis en train de réussir ça sur 2 filles en même temps.

Gold

On dirait un petit puceau qui est content d'avoir le numéro d'une meuf

Bon y'en à une où ça risque d'être mort

loux > je suis plus puceau depuis mes 14 ans.

D'ailleurs j'ai encore du mal à marcher

les gars si on travaille les fléchisseurs de hanche ca fait le V du bas des abdos ? parce que je fait des abdos et des relevé de jambe depuis un moment déjà et ca commence à me faire chier que ca ressorte pas..

Vous me conseillez quel livre pour tout ce qui est fonctionnement de l'intérieur du corps pendant l'effort, enfin vous voyez ce que je veux dire ce qu'il se passe à l'échelle moléculaire du genre l'acide lactique le glycogène etc ... Un truc abordable quand même !

Les livres de Delavier ils en parlent un peu ou pas ? Ca m’intéresse tout ça mais je sais pas où me documenter

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=rhIV85ZyQMs

Nouvelle Interview de B2O

L'album va etre lourd

Lorbac -> Cherche sur google les filières énergétique.

Karro qui vit dans le passé

;-)))

Fail

smiley de merde.