Prends toi un petit booster ! Du No.xplode ou du Jack3d

Lindsay qui veut direct le pousser vers le pire des compléments

J'ai pas confiance
Alors Jacq'

Prends de l'albu

Les booster je vois pas pourquoi cest pas bien .. A part le prix ..

Parce que c'est assez hard et pas "prouvé" comme efficace à part pour baiser, ni sans danger.

Y'en a des nouveaux qui sortent tout le temps, avec des formules plus douteuses que les autres... mais bon, ça fout un coup de fouet pour le training quoi.

Copoeira, tu débutes en muscu ?

Capoe*, il est chiant aussi ton pseudo

Ouais bah cest sur mais bon .. Le Noxplode est pas mauvais hein !

Oui je débute enfin avant la capo et la break on avait les bases (pompes,abdos,tractions etc..)
Et la Whey sa fait 3 ans que j'en prends.

Photo de tes muscles

Taille ?
Poids ?
Bf ?

Taille : 1m87 (no remarque )
Poids : 75kg :$
Bf ?

Bf : taux de gras

Oula.
Comment on calcule ça ?

Jai pas les liens là

Tu dois pas etre gras de toute facons vu ta taille/poids

Et sinon un complement a me proposer ?
Sachant que moi quand je fais du sport,c'est comme les jv avant,quand je commence je peux plus m'arreter

Ici, tout le monde te conseillera ta DIÈTE avant tout.

Parce que on m'a conseillé Super Amino mais je sais pas si c'est fiable

Je sais plus si la video a deja été posté mais

http://www.youtube.com/watch?v=o-IVVhPrZ0A&feature=g-vrec

Non mais super aminé ou Xtreme Hardcore Booster 3000 on s'en branle, tant que tu n'as pas un plan alimentaire décent, ça ne vaut pas le coup.

Capo : LA DIETE LA DIETE LA DIETE

Marque dans ta chambre dans ta cuisine, colle le toi sur le front s'il le faut !!!!!!!!!!!

https://www.youtube.com/watch?v=ZKpKMQJQudA&feature=youtube_gdata_player
Fedor où le mec qui a battu en 50 secondes un champion de l'UFC.

Jacq' Comment ça ?