c'set pas que t'en donne pas, c'est que t'en a jamais donner, ouvre les yeux t'es le gars le moins serviable possible
avant

apres
et voilà comment j'étais avant la muscu, j'ai eu une (très) bonne progression pour un peu plus d'un an de pratique.
j'ai de la peine a condenser mon split 4j sur 2j, sa fait de moi un gros débile ?
really ?? j'ai progréssé 2x plus que toi en 7 mois .. excuse moi mais je vois pas trop de progréssion 