Kiwi, on en a déjà débattu de ça. A toi de voir ce que tu veux

Bonsoir, j'ai beaucoup trop d'avance aux pecs, je sais pas si c'est génétique ou quoi, mais ils sont bien gonflés et plutôt massifs, pourtant c'est pas un muscle que j'ai bossé comme un fou, bref je voudrais qu'ils arrêtent de se développer et les maintenir voire les rendre plus petit, mais la je pense que c'est foutu à moins de bien sécher et j'ai envie de prendre encore de la masse. Sachant que le peut que je les bosse ils prennent quand même et je suis pas trop gras, je pense être "correct" pour une pdm, je fais 1m75 pour 77kg et j'ai juste un léger retard à l'arrière des épaules, je suis plutôt équilibré sinon ( à par les pecs ). Voila désolé j'ai pas de photos sous la main, j'en ferais une demain peut être.

c'set pas que t'en donne pas, c'est que t'en a jamais donner, ouvre les yeux t'es le gars le moins serviable possible

avant

apres

et voilà comment j'étais avant la muscu, j'ai eu une (très) bonne progression pour un peu plus d'un an de pratique.

j'ai de la peine a condenser mon split 4j sur 2j, sa fait de moi un gros débile ?

ikltf, je peux te prouver le contraire, loux m'a conseillé plusieurs fois par MP.

ouai c'est probable, mais sa c'est votre buisness, sa serait pas plus utile de lui poser les questions et que lui réponde sur les topic pour enrichir tout le monde ?

Moins serviable ? pauvre con, tu veux que je t'envoie tous les programmes que j'ai fait en mp ?

évite de parler pour rien, et c'est bien d'avoir une évolution, encore faut-il qu'elle soit harmonieux.

C'est vrai quand je vois des mecs comme karro, en 5 ans de muscu, ça donne envie d'en faire profiter ... j'aide ceux qui veulent évoluer, pas les cons qui croient tout savoir au bout de 2 mois.

Vu qu'ici y a 3/4 de tocards qui sont même pas foutus d'aller lire le topic épinglé pour connaitre les bases ou qui ne prennent pas la peine de lire les articles SP ou d'autres sites sérieux, ben c'est donner du caviar aux cochons .. Je caricature (et encore) mais l'idée est la.

Je progresse de partout, je peut te le garantir, sa m'ennuie juste de te le prouver comme je vien de le faire a propos de ma progression.

Je dit pas de poster tout vos mp ici mais sa serait interessant d en voir une partie.

Et pourquoi tu insulte ?

Car j'en ai marre de voir des blaireaux comme toi

Non t'es un mec bien kiwi je t'ai déjà dit

Beurettes > All ! Definitivement

Mon petit loux, maintenant j'en suis certain : ta mere t'aimes pas

J'ai testé les beurettes

iktlf Voir le profil de iktlf
Posté le 6 novembre 2012 à 22:20:25 Avertir un administrateur
Mon petit loux, maintenant j'en suis certain : ta mere t'aimes pas

Okok ik, à part ça c'est moi le débile.

Si tu veux kiwi. Dis moi ce que tu as comme matos, tes jours de dispo etc par mp.

jamais* fail

Loux le cyber coach

Moi je suis une merde loux ? (fait gaffe à ce que tu dis où je te spoil l'intégral de TWD)

T'es probablement une belle merde.

Vous verrez avec Avertir on est en train de transformer Karro en terminator, vous ferez moins les malins après. :ok