comment atteindre cet enfant ! :karro:

T'étais pas censé devenir un mec bien ?

Si mais j'ai abandonné hier soir

Devenir un mec bien dans un monde qui pue le vices et la corruption ? nn merci

T'a tout dis

Notez mon 6 pack/20

http://www.hapshack.com/images/HtrLD.jpg

Bordel j'suis au taff la salle est vide.

J'ai foutu pumping iron sur la tv

ca mon cher loux il faut le faire quand la salle est pleine

il faut faire comme b2o et inculquer le savoir mais sans éjaculer dans la bouche des femmes

ne me dit pas qu'il est déjà trop tard ?

c'est pas parce que ca s'appelle semence qu'il faut foutrer à tout va

des proteines perdu

Je reviens de mon RDV

PHOQUE .. Je sais pas si c'est geré .. Je crois que jai fail

En tout cas, Elle a vraiment un putain de cul

Comment atteindre cet enfant ? :moi:

t'as pas besoin de mettre le smiley

connard

coucou

Demain séance triceps.

D.C serré
Poulie
Kickback
Abdos

J'ai montré une photo à une pote qui m'a pas vu depuis le printemps dernier une photo d'il y a un mois elle me sort "nom de dieu putain t'es méconaissable " .
Alors qu'on est d'accord qu'ici pour dire ça faut que ce soit minimum une transformation de 1 ou 2 ans à la loux jacquouilles ou IWTC.
Qu'est ce qu'elle dira quand elle me verra avec 10kg de plus
En fait j'ai l'impression qu'à force de voir des physiques inatteignables mon corps se transforme très peu, mais à l'échelle des "péquins moyens" un physique à la cou-cou passera pour un physique musclé (pardonne moi te t'avoir pris en exemple cou-cou )

Le mec qui fait un peu de muscu, cela se verra de suite.

Pourquoi ?

Parce que simplement 99 % de la population mondiale, et encore on pourrait dire 99,50%, ont des physiques lambdas.

Donc tu te démarques facilement.

pas de barre au front ou d'extensions nuque ? Ta dernière séance triceps y avait trop d'exos mais y avait les extension je crois

On va tous les mirins