Ah oui merde

Ouais moi aussi

Mais bon c'est bon borde

Imagine les mecs qui ont 45 de TDB

Ben quand je vois Health ou Warren faire les biceps aux haltères ou la barre justement ils ont une amplitude réduite ils peuvent meme pas remonter jusqu'en haut ça bloque avant

Curl Incliné - Curl Haltères - Curl concentré pour ce soir j'fais avec les moyens du bord, puis le programme habituel Développé Haltères - Oiseau - Elevations latérales pour les épaules, demain retour à la salle dos-triceps sa va chier

Ouais

Je suis tjr pas en salle .. quand je vais y etre je vais trop etre bien

20e/mois

Moi je suis présent mister abdos

si

I'm too young to die !

Gastro et toi cher Kiwi ?

Kiwi, quand tu vas être au lit avec ta femme, tu prendras le même niveau de difficulté que dans Wolfenstein : " Can I Play Daddy ? "

Mais t'auras le sucre en moins.

Salut.

salut
je gagne 1 à 2mm par semaines dans les bras, c'est bien ? (no curlbro)

C'est surtout vachement précis comme mesure, ça m'étonnerais fort que ça dure plus d'un mois si c'est bien vrai.

Ben ça fait à peu près 2 mois que je constate ça
A peu près 1 cm en deux mois, c'est plus près de 1mm mais plus récemment ça accélère.
Et dire que je vais sécher bientot, c'est dommage

Kiwi, sa avance avec les femmes ?

Lut Kiwi.

T'as fais des progrès avec la gente féminine ou bien tu es toujours aussi pur que la Sainte Vierge ?

Et tu vas à des soirées avec les filles de ton club ?

Un gros bal demain soir ? Va si ! Pour samedi matin c'est pas grave, un café et tu seras prêt pour ton cours

Mais ouais va au bal ( avec une de tes amies danseuse si possible ) Comme sa tu vas voir l'ambiance qu'il y a puis, si tu te sens à l'aise, tu pourras aller les filles ( commence déjà par taper la discut' avec celles que tu connais déjà )

Donc au pire c'est pas très grave que tu sois un PEU fatigué samedi ! Demain soir, tu vas sans doute t'amuser et parler avec les gens !

Ah.. Effectivement si t'es en médecine sa va être chaud.

Essaye d'y aller vendredi soir ! Au début tu vas être un peu timide mais vers milieu/fin de soirée tu seras plus du tout timide

Bha fais en sorte que ça ailles plus loin avec elles !

Moi je paris 50 euros que l'année prochaine ( 2013 ) T'es plus puceau !

Avec Lindsay comme coach, pas de soucis à se faire

Bonne nuit

Wesh

Qui veux se faire coatcher ?

Mec .. Je suis en train de devenir une merde

Je sais pas quoi faire, je vais peut etre avoir une copine