Iwant t'as testé le 1.M.R?

Alors Kiwi comment s'est passé ton cours ?

Qui n'a jamais pensé un truc comme ça pendant que quelqu'un vous assure au squat ?

Sa me hante a chaque fois

Original comme fantasme

c est calme ce soir dit donc!

Bonsoir.

Hey

comment j'ai bidé

Boxeur_des_rues
Posté le 20 septembre 2012 à 00:14:53
J'ai un pote qui fais un circuit 5* par semaine..
1 exo par muscle- mouvement poly lourd en explosif- uni léger en série longue
Sa lui prends 45 minute à 1 heure il le fais le matin

Et 4 séance de sdc de 1h30 chacune le soir..
Samedi-dimanche repos..

Vous trouvez que sa fais trop, il bosse et a une famille...
Il est super bien en tout cas..
Lien permanent

Jackson-[5]
Posté le 19 septembre 2012 à 20:35:06
Iwant t'as testé le 1.M.R?

Nop, c'est un peu comme le Jack3d si je me trompe pas... ?

C'est un booster mais y a pas de truc au géranium ou je sais pas quoi! C'est le seul booster que j'ai essayé et je voulais savoir si tu l'avais testé pour me donner tes impression par apport au no xplode.

Mais je crois que je vais tester le Pulse V4 de chez MP je crois qu'il est bien!

Lien du truc pour voir le contenu ?

Bien mon SDT a 14 kg et que j'ai extra mal a mes jambes ?

C'est exceptionnel les 14kg ou c'est toujours comme ça ?

Bha c'est la première fois que je le faisait donc je me filmer pour voir si mon dos était bien mit et tout , mais c'est parcque c'est la première fois alors j'ai mit 2 kg chaque coté + la barre et j'ai essayé

Kiwi c'est le Belly Dancer d'Akon...

http://www.youtube.com/watch?v=v9w9mQx7MN4

Ah ok.
Parce que même moi je prends +.

Du coup t'exécutes bien ou pas ?

je crois ouais sa rend bien droit pas arrondi donc sa doit le faire ouais , donc + lourd la semaine prochaine , tu met combien toi bf ?

Du sdt à 14kg même pas le poids de la barre