Et pourquoi ? C'est la base lol.

C'est pas mon style karro

Ton style c'est crier au secours sur un forum de fitness.

C'est vrai.

ferme la

6h30 :
150 gr flocons d'avoine + lait
1 banane
50 gr amandes
200 gr FB
200 gr légumes vapeurs
100 gr blanc de poulet
200 gr riz

10h
30 gr whey + 50 gr amandes

12h
500 gr poulet
500 gr légumes vapeurs
5 oeufs
500 gr fromage blanc
une banane

16h
30 gr whey + 50 gr amandes + 6 Carrés choco noir

18h
30 gr whey

20h
500 gr maquereau
500 gr légumes vapeurs
5 oeufs
500 gr fromage blanc
une banane

22h
30 gr whey + lait

Vous pensez quoi de cette diète ?

Je suis pas là pour te casser.

Déjà qu'il te manque une jambe. Alors deux, tu devras modifier ton pseudo en Cul-de-Jatte-en-Mousse.

Sérieux, on t'a filé des bons conseils. Elle doit s'attendre à un mec pas un gamin boutonneux qui lui dit : 'Ah on parle su fb d'abord ou sur msn ? '

lol quoi.

Avec je pense que je suis à 3 gr de prot/kg

T'es sérieux Gold ?

Si en une semaine, tu entends un prêtre parler alors que t'es allongé. Ne t'étonne pas !

Ouais j'en ai ras le cul de mes parents, ils m'ont dit "a partir de maintenant t'as 200€ par mois pour la bouffe tu te démerde"

j'en profite du coup

sachant que ces rations ne me font pas peur du tout

Tu vas être fauché au bout d'une semaine.

Vous pensez que riz + légumes vapeurs je peux les cuire direct ensemble ?

Stop de raconter des conneries Gold.

Poing, on dirait le mec sur la photo "When it will be my turn for sex ?"

Pourquoi tu te prends la tête, invite-la à boire un verre. Et sors lui quelques blagues. Relis mes posts sur Hyca !

Stop de raconter des conneries Gold.

Dit-il.

J'ai bossé cet été j'ai de la thune hein, pas de loyer à payer.

Mais omfg le mec qui dépense son argent dans la bouffe au lieu d'acheter des jeux vidéos ou de l'alcool.

Poing c'est celle sur ta photo de profil ?

Va te faire jerome

les premiere bitures de poing

vite matsuuo poste la video du chat

t'as tout bon gars t'as plus rien a faire c'est comme si elle etait déjà en train de te sucer

Mattez vos MP les mecs

EN esperant ne pas bider