Bon ben dans la foulée je fais ma séance dos

SDT
Rowing
Tractions PDC
Shrugs

Je go faire ma seance Pecs/biceps apres 2semaine d'arret

DCD > All (pour les grands )

Putain je rage, moi ma salle est toujours fermée

Ca va être Tractions/Dips dans un parc :iafay:

ZOMG le sdt la congestion aux avants bras que ça file

Ferrigno Voir le profil de Ferrigno
Posté le 27 août 2012 à 14:42:32 Avertir un administrateur
Putain je rage, moi ma salle est toujours fermée

Ca va être Tractions/Dips dans un parc :iafay:

:kamel: plutôt non ?

• contracte les tétons*

C'est con qu'il neige pas

Je suis privé de fonte, du coup je me matraque à coups d'abdos, pompes sur-élevées et dips

Salle fermée aussi ?

Non je suis en vacances chez ma copine, tout mon matos est chez moi.

Après je peux aller chez moi faire ma séance et revenir, mais ça serait n'importe quoi, ça serait pas profiter quoi...
Du coup voilà

Ta salle est fermée tout le mois d'aout?

Moi samedi gold je vais m'inscrire , j'ai vu ce matin que lauto ecole ouvrait samedi j'étais trop content du coup j'ai tappé un biceps cage devant l'enseigne

Tu vas voir comment c'est chiant

et tu vas aussi comprendre que 2h de conduite d'affilé, c'est peut etre bien pour progresser mais c'est chiaaant

Non Hyca, ma salle est fermée juillet et aout

Je suis en dépression là, pas de muscu, et mauvaise bouffe + alcool, je suis tout gras là, j'en peut plus

Vivement la reprise des cours : Cours,Muscu, Manger, Dormir

alcool

C'est tout les soirs depuis un mois

Dis adieu à ton foie.

moi j'ai fait ca 10 jours et il etait temp que ca cesse

j'ai hate la rentré pour prendre du muscle

dailleur quelqun sait pourquoi je prend plus de muscle en période scolaire que en vacance alors que je peut me conssacrer only à la muscu ?

Hum bonne question...

Être saoul tous les jours pendant une semaine Et puis chier du sang tellement que ton corps en peut plus et tu te dis j'arrête ! Mais enfaite tu diminues juste la consommation

C'est le résume de mes vacances ça

tu te fou de ma geule

nan sérieux quand je go au lycée et que je me tape du 7H 6H avec 2H de moto dans marseille ou faut rester vigilant et que je go muscu cash en rentrant ,que j'ai meme pas le temps de faire mes devoirs que je dors 7h par nuit et que je saute 2 collation que je doit rattraper au repas je prend du muscle et je vois les progrés alors que quand je suis en vacance 12H de sommeil + rien glander de la journée plus go muscu avec 6 repas par jours je stagne trop souvent..

Ah non moi c'est l'inverse, en même temps je bois pas d'alcool ça doit aider