Lemarchand Salomé

Polala les gars, sa vous arrivent aussi certains jour de vous réveiller, de vous regarder dans la glace et d'avoir l'impression d'avoir finalement aucun muscles?

ahahaha

T-rex , tu n'es pas le seul

Un jour tu te lèves , tu manges , tu vas te laver et au moment d'aller à la douche tu te regardes dans la glace et la tu fais ... Mouais en faite j'ai rien Mais c'est dans la tête

Sinon vendredi en perme , on a fait un concours de bras de fer : Je suis invincible

Personne ne m'as battu et personne ne ma mit en position de faiblesse , ceux de 19 ans , 18 ans , 16 , 17 ans , tous le monde à perdu ! mouahahaha

Moi vendredi ma prof de philo a eu peur de moi, elle a dit qu'elle préférait pas me mettre en colère car "mes muscles" lui fessait peur il y a de ces clichés.......bon après c'est peut être du au fait aussi que 5mn plus tôt j'avais dit que je serait capable de bouffer un chat vivant

Sinon, bras de fer j'en est presque perdu un vendredi contre des filles bon elle était 5 contre moi, mon prit en surprise, et n'ont pas réussi a me faire toucher ma mains sur la table hein

nan mais sa c'est tout le monde , ta aucune intention de taper personne et toujours des gens qui te dise " oué j'aimerai pas que tu me tape " xD

Ouais je vous jure les gens ont de ces clichés avec la muscu ...

comme les :

"Arrêtes de contracter hein ! " WTF ?

Quand tu soulèves un truc comme ton sac , ton biceps se contracte , ont a le droit au :

" Excuse nous stock-Man "

Sa va 5 minutes ...

Oh les gros flambeurs putain

bonjour j'aimerais faire de me musculation ( avec des haltères me muscler les bras avec pour que ça fasse comme les mecs musclés dans les films ) et m'achèter de la poudre de protéine.
Mais ma mère ne veut pas elle dit que je vais rétrécir avec la musculation, là je fais 1m63 et je suis 13 ans, je vais perdre cb de cm en 1 mois si je fais 2 fois des haltères par semaines ( je lève + de 20 fois mes haltères en un jour ).
j'ai vu que s'étirer faisais grandir, si je fais de la musculation et que je m'étire tout les jours sa rattrapera les centimeres ? sa peut me faire grandir aussi non avec 1 à 2 centimètres par mois ?

et la poudre de protéine je fais comment pour pas avoir un cancer du rein car je sais que rien qu'en prenant ça je serais musclait donc voilà je veux pas perdre mon rein quand même y'a des astuces ?

Tu troll j'espère ?

répond au lieu de critiquer tjs -_-"

Oui c'est un troll

vasy traite moi pas sa se fait pas la vie de ma mère

tous d batarde sur c forum sa pense ka sa geul !!!

Je ne te critiques pas je demandes si tu troll ?

Parce que là franchement...

Déjà de 1 :

avec des haltères me muscler les bras avec pour que ça fasse comme les mecs musclés dans les films

- Ne te compares pas avec les mecs dans les films , eux ils prennent souvent plein de trucs bizarre pour arriver rapidement à leurs résultats pour jouer leurs rôles

je suis 13 ans

- 13 ans c'est tôt pour commencer la fonte quand même ...

je vais perdre cb de cm en 1 mois si je fais 2 fois des haltères par semaines ( je lève + de 20 fois mes haltères en un jour )

Tu ne vas pas perdre de centimètre , la musculation ne fais pas rétrécir, c'est des préjugés , et sa veut dire quoi lever ces haltères 20 fois ? sa ne veut rien dire , trouve toi un programme avec des vrais exercices qui travailleront tout les muscles et pas que le biceps . Parce si tu veux avoir des gros bras comme tu dis , faut déjà savoir qu'il y a plusieurs muscles dans le bras

la poudre de protéine je fais comment pour pas avoir un cancer du rein

- Tu n'auras pas de cancer avec de la whey ... déjà à 13 ans ne prends pas de whey , contente toi d'avoir un bonne alimentation .

A ce que j'ai lu tu ne connais strictement rien à la musculation , va donc lire le topic épinglé avant de dire que je te critique .

tu critik t'es un trikiteur

iwanttochange c'est trop ça fuck les rageux et la dictature

et les rasiste !!!

Comme je compte mettre un petit budget de 30€ maxi, ils ont l'air bien ces écouteurs, non ?
http://www.fnac.com/Philips-SHE-8500/a2832744/w-4
Car c'est pour le sport surtout donc d'un côté pratique je préfère les intra...

En achetant une grande marque t'es sûr d'avoir un gage de qualité

Ouais c'est vrai, par contre c'est juste un peu le design qui me rebute...

Bof tu t'en tapes les gens ils vont pas scanner tes écouteurs