Putain enculé il a l'air super bon

chemise 5XL est trop petite! damn.... big boy

http://www.youtube.com/watch?v=gq47M1rec8U

Ah parce qu'il est cuit là ?

On dirait une bouse de vache

la fin.

se pas se fier à l'aspect , c'est bien solide la, on croque dedans

T'es un petit cuisinier en fait bird

Salut les amis du fitness et nutrifion

Il est nu sous son tablier

Merci loux-s

Je cuisine toujours en simple boxer

Si vous etes sages y a 1 ou 2 petites vidéos qui viennent, soyez indulgent avec mon élocution

Je viens de finir ma séance dos vos avis svp

Tractions pro 4x11/12 @pdc 81k
tractions supi 1x10

Rowing à un bras 3x10@26k

oiseau 4X20@ 8k par haltère

Shrug barre 4X20@78k

http://rap2tess.fr/clips/ips/medine-alger-pleure-2.html

Zebi si tu es là, tout le temps du clip j'ai pensé à toi

Owi une vidéo de cuisine protéinée

J'ai un peu foiré la vidéo ou je prépare, j'en ai refait une qui charge la, v'la la première, sur ma liste infinie de suppléments

http://www.youtube.com/watch?v=a74nbzrrHUQ&feature=plcp

http://www.youtube.com/watch?v=8fTgjmjf4h0&feature=plcp

Tu prends que 3g de creatine ?

3 les jours OFF, 4 Les jours ON avec les 2g post-training

On dirait un pro bird

Tu devrais prendre 1g par 1g, après je sais pas si t'es 2g post sont totalement assimilés

Ouais il présente bien les trucs

" D'un état catabolique à anabolique "

C'est pas merde d'avoir tout ces compléments ?