C'est très bien dos épaules raclure

Je fais DOS/épaules en superset moi aussi

...

J'ai test le developpé militaire hier , il est chaud cet exo

Et toi Matsuuo tu as repris le training pour oser critiquer ?

Ouai depuis 2, 3 semaines. U mirin ?

Là je vais faire biceps/triceps. A moi le 43 de tour de bras

Bien tes bras plus gros que tes jambes ?

ouais je rigole facilement

Bien d'être blond ?

Bien

Bien que j'arrête ces enfantillage pour aller sculpter mon corps ?

On aura le droit à des photos en congestion ?

Non j'ai pas besoin que vous me pompier le sexe pour flatter mon égo

Je le fais tout seul ça

Développé militaire tu met combien poing en mousse?

Bien de pas assumer son corps ?
Ou tu préfères créer un secondaire comme la dernière fois pour poster des photos ?

C'était la première fois que j'essayai a 40 kg et toi ?

A peu pres pareil
Je le fait en fin de séance j'ai plus de trop de force
Les exo en fin de séance c'est ceux ou je progresse le moin

Ouais normal , perso en fin de séance je ne mets pas d'exo lourd

40kg au militaire

C'est lourd 40 kg uesh !

Si c'était toi .