Si ça atrophiait les testi, crois-moi que personne sur ce forum en prendrai

Au faire les gars je suis à l'apéro la avec des potes et une petite question : vous buvez de temps en temps quand même à cause de la muscu ? Ou pas du tout ?

Euh...

Moi j'ai de sacrés anecdote avec l'alcool...
Tu peux boire, l'alcool c'est pas stocké par le corps : ce sont des calories vides. Par contre, ça fait que faudra que tu réduises ce que tu manges pour atteindre le palier de calories.

Une fois de temps en temps ça fait pas de mal, vous stressez trop...

T'inquiète Hyca je stress pas et je bois de temps en temps moi aussi. D'ailleurs quelques verre et je suis limite mort quoi... Sa te le fais aussi ? Ou c'est moi ?

Ben moi je bois jamais, et ça dépend vraiment de mon état de fatigue en faite

Un jour, en revenant de la plage, j'étais crevé, j'ai enchainé directos avec une soirée, en une bière j'ai commencé à planer (j'étais pas bourré mais je ressentais les effets).
Alors que parfois je peux descendre plusieurs shots de Vodka avant de ressentir les effets...

Je me considère comme un petit buveur, mais je prend tout d'un coup généralement

Ptain Hyca on est les mêmes moi deux bière je suis cuit au faite moi deux bières je pisse 6 fois j'ai l'impression d'avoir la prostate sa vous le fais vous ? Je pisse tout le temps bien gavant -_- vous avez le même prOb ?

Ouais c'est les bières

J'ai ramené des kiwi pour mettre dans le FB, j'espere que ça donnera du gout

C'est excellent le kiwi

J'vais le couper en p'tit morceau, quitte a en foutre deux, maintenant faut voir si ça apporte du gout ou pas

Tongs Voir le profil de Tongs
Posté le 26 novembre 2011 à 17:49:21 Avertir un administrateur
un jogging par ce froid
ça doit être intense

Je viens de rentrer, et je confirme, c'est intense

Psychojoker http://www.leangains.com/2010/07/truth-about-alcohol-fat-loss-and-muscle.html

Un peu de lecture, jeune padawan

C'est délicieux, je me fais 500g de FB 0% avec 4 kiwis

Et dans une sèche, c'est mauvais les fruits genre le soir ?

iWantToChange
Posté le 26 novembre 2011 à 18:56:30
Et dans une sèche, c'est mauvais les fruits genre le soir ?
Lien permanent

Tu risques un cancer je crois

LOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOL

Les fruits contiennent du fructose, ce qui influe sur la production d'insuline. Sans compter le sucre.

En sèche sévère, certains fruits (bananes) sont à éviter.
Après j'ai envie de dire, personne ne fait de compét ici sauf Modny), donc se priver à ce point c'est pas super utile

Non sérieux j'y connais rien, moi je suis plutôt en PDM ( 1m65 pour seulement 48 kg ).
Tu veux bien me donner 15kg ?

Donc si j'ajoute un ou deux kiwis le soir pour me caler un peu ça va ?

28-Kikoo je te les offre avec plaisir, mais je t'envoie que la graisse mon pote

iWantToChange T'inquiète, j'ai la peau sur les os ça me fera pas mal