Bah par exemple, en D2, on va jouer Bordeaux, Cannes, Nîmes, Toulouse et Saint Etienne, je crois (pas sûr pour Bordeaux). Matchs aller-retours, donc ça fait 10 matchs + les play-offs. Mais bon, la saison est de Janvier à Juin, donc ça va, ça enchaîne bien.

Mais vas-y, rien que l'entrainement vaut le coup. Moi je ne m'intéressais pas au foot US avant, et là je suis à fond dedans.

bonjour, vous penser que c'est normal qu'un whey change de texture par rapport un autre gout ?? toujours de la même marque même modèle de whey.

donc j'ai commencé avec un pot de whey science nutric gout chocolat nickel pas de mousse.

j'ai ensuite acheter mon deuxième pot petit pot spotted

j'ai pris fraise chocolat blanc et des que fais les mélanges ya pleins de mousse

j'ai rien changer toujours de l'eau...

J'ai eu pareil avec une whey framboise .. Les fruits font surement mousser, j'en sais rien

Histoire d'éviter de recréer un topic, j'ai acheté les gélules de cafeine chez MP dosée à 200mg vous pensez que je dois en prendre combien par jour, et surtout si ça gêne le sommeil car je m'entraine vers 18h

raijuman
Posté le 6 octobre 2011 à 23:49:24
Bah par exemple, en D2, on va jouer Bordeaux, Cannes, Nîmes, Toulouse et Saint Etienne, je crois (pas sûr pour Bordeaux). Matchs aller-retours, donc ça fait 10 matchs + les play-offs. Mais bon, la saison est de Janvier à Juin, donc ça va, ça enchaîne bien.

Mais vas-y, rien que l'entrainement vaut le coup. Moi je ne m'intéressais pas au foot US avant, et là je suis à fond dedans.

Dès que je pourrai j'irai y faire un tour !

Diazepine Voir le profil de Diazepine
Posté le 7 octobre 2011 à 10:29:04 Avertir un administrateur

Histoire d'éviter de recréer un topic, j'ai acheté les gélules de cafeine chez MP dosée à 200mg vous pensez que je dois en prendre combien par jour, et surtout si ça gêne le sommeil car je m'entraine vers 18h

Ca dépend de chacun, on est pas tous réactif à la caféine de la même manière. C'est pas en gélule mais en comprimé. Commence par une moitié.

Re,

J'ai testé un demi comprimé = aucun effet, couplé à ça je bois pas mal de thé ( )
Je testerais un entier demain matin on verra bien.

Salut tout le monde !

Aujourd'hui en fin de séance je me suis entrainé au squat libre la barre vide pour apprendre le mouvement , sa à l'air cool , je testerai mardi prochain et si je vois pas trop de problème au genoux je lache ma bare guidé , vos m'avez vexer la dernière fois avec ma barre guidé , je vais vous prouvez que je fais la même à la barre libre ! après mon regard c'est mlheureusement posé sur une rondelle de 5 Kg , je me suis dit " Allez on va rajouter quelque poids pour voir . Mais finallement je suis partis car si je commence je ne m'arrêtes pas

Mais si je suis ici ce n'est point pour blablater de cela ( ) . Ce matin j'ai découvert quelque chose :

Quand je contracte mes abdos , mes pecs ressortent Parce que enfaite mon ventre se rentre sur lui même et du coup la délimitation pec adbo ressort super bien donc ma question c'est :

Est-ce que après une sèche mon corps paraitra plus musclé car mes muscles ressortiront mieux ? Pas plus massif ( logique ) mais plus musclé .

Merci d'avance :p

Sèche pas encore. Par contre essaye pas de directement taper les mêmes poids au squat libre qu'au squat guidé.

Un mec dans mon lycée prend des anabos.

Quand on m'a dit ça et qu'il poussait 120 au DC, j'ai rigolé.

Rigolé pour quoi?

Non non Pas encore de sèche , vers décembre je ferai une mini mini sèche mais pas pour tous virer , je veux un Bf de 10-11 .

Sinon pour le squat ouais je vais monter de 10 en 10 jusqu a 70 pour voir si j'y arrive et pour gagner lequilibre

Parce que 120 au DC en étant dopé, c'est juste ridicule.
Après se doper c'est ridicule également, mais je juge pas ceux qui se dopent ils font ce qu'ils veulent, enfin je vais pas lancer un débat

Oui laissons le débat du dopage de côté. M'enfin 120kg au DC au lycée, ça reste balaise. Dopé ou pas. Faut pas croire qu'en se dopant tu bosses d'un coup en séries à 200kg.

120KG c'est ce qu'a poussé un proche sans pour autant se tuer à la muscu comme un acharné. Et il fait ma taille, voire légèrement plus petit que moi donc bon.

Tu te dope pas d'un coup, mais après plusieurs années d'expérience.
C'est une performance que tu peux atteindre sans dopage.

De mémoire, certains forumeurs font cette perf, voire plus il me semble. Enfin bon.

Certains se dopent même avant de passer la golden.
Le dopage fait pas tous, c'est pas avec ca que tu vas taper des séries à 150kg.
Après si ton message voulais plutôt dire que c'était débile de se doper (si tôt), la je rejoins ton point de vue.

Pas vu ton dernier message, autant pour moi.

Par contre : "120KG c'est ce qu'a poussé un proche sans pour autant se tuer à la muscu comme un acharné."

Permets moi d'en douter.

Je t'autorise à en douter hein, mais depuis que je suis sur le forum je pense que ma crédibilité n'est plus à prouver
Puis bon, c'est pas comme si je disais que c'était moi qui poussais 120 sans m'acharner.

okay merci mec donc sans crainte cette whey

S'il tape du 120 au couché sans forcé, c'est soit qu'il a une génétique de dingue (et encore).
Ou alors qu'il t'as mentis.
Je n'ai pas dis que tu n'étais pas crédible.
Mais tu passes pas 120kg comme ça, y'a du travail avant.
Il a combien temps de muscu ?