ce topic que j'ai fait était énorme ! Les gens ont ragé comme des dingues !

Ok Sega merci ! Je vais pas essayer de suite je voudrais pas me blesser mais je te dirais ce qu'il en est !

Sinon pas de douleurs aux doigts, au coude droit parfois au DC serré, à droite, mais là c'est l'avant bras gauche. Ça peut venir d'un échauffement pas assez poussé ?
Pourtant le curl incliné je le fais vers la fin de séance donc ça devrait être un minimum chaud

inutile de me faire un retour je m'en fout

mais bon si ca te plait, apres tout c'est toi les porte

Désolé de pas pouvoir t'aider iWantToChange.
Juste une petite question : la perte d'eau et de glycogène suite au repos, ça peut aller jusqu'à combien de kg ? :o
Je commence à avoir peur là, ma balance a réussi à m'indiquer 62 kg, ça ferait 1 kg de perdu ça me ferait mal...

ce genre de douleur c'est pas lié a l'echauffement, c'est due a des exercices qui correspondent pas a ta morphologie

tu devrais faire ton dc a la barre ez

Pareil pour le DC sérré , mon coude craque comme un porc à chaque descente , même quand je faisais lafai aux pompes sérré j'avais la mêmes.

MaitreSega
Posté le 25 novembre 2011 à 20:37:51
inutile de me faire un retour je m'en fout

J'aime ta franchise

La barre EZ ça peut changer beaucoup de choses ?

plus que tu ne le penses

Très surement un valgus.

Perso, je sais que quand je monte à 32kg au curl barre j'ai un violent valgus qui me détruit les poignets, c'est pas très bon mais bon, j'aime tellement la sensation à la barre...

Sinon je viens de finir MW3, franchement y'a beaucoup d'action, mais c'est nul niveau graphismes, puis on comprend pas toujours ce qu'il se passe, c'est trop bourrin quoi, mais j'ai bien aimé.

Ok je vais voir les prix alors !

Mw3 je l'ai pas pris perso, 70€ pour un dlc mw2 online ça me fait chier !

Tu n'as plus qu'à attendre call of duty 9 !

Oh...wait...

Terminé en 5h, j'ai l'impression que j'y ai joué 7h

J'aime bien les CoD franchement, mais après j'avoue que c'est du recyclé, et je suis contre l'achat d'un CoD sauf à bas prix, je claquerai jamais 40€ dedans, pour moi il vaut 30€ quoi.

Ca me fait chier, MW3 fini, SR3 fini, il me reste Skyrim, NFS the run, et AC revelation va arriver

Skyrim est genialissime

Assasin's creed , je haie ce jeux

Commercial

En plus dans AC Revelations y'a pas de révélations

En plus à la fin on meurt et après on incarne Avertir

les mecs, aujourd'hui je suis allé a la muscu avec un pote et on a vu un gars, mais vraiiiment baraque, genre il devait taper dans les 45 tours de bras un truc dans le genre, mais les jambes, omagad xD fines comme des clous, mais vraiment, limite le mec on se demande s'il a déjà marché dans sa vie
J'ai vu le plus gros cliché de la musculation c'était épic franchement

T'aurai du le prendre en photo

Les mecs qui bossent pas les jambes ...

MAIS JE FER DU FOUTE !

Poing_En_Mousse
Posté le 25 novembre 2011 à 20:55:50
En plus à la fin on meurt et après on incarne Avertir
Lien permanent

Bien trouvé

Quand je suis allé dans un lycée aux USA j'ai pris une photo avec un joueur de l'équipe de foot us il a des bras énormes mais pareil des jambes minuscules ! Je vais tenter de retrouver la photo !

A la fin d'Assassin's Creed, tu meurs et tu incarnes le fils d'Avertir

2 semaines que j'ai rien foutu presque, j'ai super mal bouffé, et j'ai l'impression d'avoir prit du muscle
En tout cas j'ai bien pris du dos, là je me tâte à faire une bonne séance squat, ça fait longtemps...