C'est très bon le chocolat noir, mais 50g, c'est trop par contre.

Z avez de la chance d avoir le tps pr les series .. Moi sa fait lgtps que j ai arreté, je bosse jvais au training, je mange je dors

Sérieu Bird ?

Tu taff dans quoi pour avoir aussi peux de temps pour toi ?

oui c'est l'heur de la collation !!

je vais prendre une bouanane + 60g de prot au chocolat mente et quelques amandes

Moi c'est bientôt l'heure du déjeuner.

Pareil que BF

Bird > bof, en jour off pas besoin de protéines pour la collation, plutôt en péri training que j'en ai besoin

et justement, qadesh est plus axé sur le bodybuilding que sur la santé, il le dit lui même, ses diètes sont bonnes pour la musculation et mauvaises pour la santé.

Oui j'avais vu une partie de ses plans alim c'était un peu de la merde

Après j'imagine que c'est par question de manque de temps ou de moyens financiers, un truc comme ça, mais il a des connaissances solides

De toute façon faut pas se leurrer la muscu c'est juste vraiment mauvais pour la santé, la diète, les entraînements, la pression sur le corps, un corps humain est pas fait pour supporter ça

Il est pas non plus fait pour rester devant la télé à s'enfiler mcdo ou des chips

Il est + fait pour rester devant la télé que pour soulever 300 kg au squat

Si ça en intéresse, ce soir sur njr12 ya un reportage tellement vrai et des BB féminine

Lien : http://www.programme-tv.net/programme/culture-infos/r13400-tellement-vrai/3553615-ces-personnes-extraordinaires-n-2/

NRJ 12, cette chaine avec des programmes tellement variés

Tellement vrai

Les anges de la télé réalité

Jsuis en train dmatter les anges

L'été des anges

Mickaël Vendetta

Steevy :bave

Dominique damien

Benoît :bave :bave

Brigite !!!!!

Ah ah ah !!

Oups, c'est sorti....

GoldGym Voir le profil de GoldGym
Posté le 15 juillet 2012 à 15:57:02 Avertir un administrateur
De toute façon faut pas se leurrer la muscu c'est juste vraiment mauvais pour la santé, la diète, les entraînements, la pression sur le corps, un corps humain est pas fait pour supporter ça

l'être humain et fait pour rester dans sa graisse !

Bien ta vie de merde Yes-man ?

Regardez w9

Ramsey et sa cuisine

Ses fuck à tout va So british !!!

Pousse passe ton num sur fb que je t’envoie des nouvelles au quotidien