Noraj de mon mètre 89. LOL

En plus d'être petit, il est asiatique c'est ça ? C'était facile, nous on est subtils, pas comme ce gros bourrin de Jacquouilles.

Y'a des monstres de plus d'1m90 sur ce forum ?

Modny, 1m89 c'est pas 1m90, es-tu un peu complexé ?

Belle taille

Sinon un truc qui me fait marrer tout seul a la salle, c'est qui a un type qui a exactement le même physique que Jacquouilles, la même coupe de cheveux de derrière

Les mêmes défauts du genre pas trop de trapeze et de travers et qui taff en mode hardcore

Ca me fait rire d'imaginer que ça serait lui qui fake de s'entrainer chez lui En plus le gars a l'air timide mais c'est un monstre

Et ce qui ma fait encore plus marrer, c'est que pour la premiere fois il a tapper du tirage poulie pour les biceps, et hier jacquouilles en parlait

je suis complexé d'avoir fais 1m91 il y a 2 ans, to much squat?
mais content car mon ratio poids/taille augmente!

Bonsoir
Est ce que travailler uniquement les biceps/triceps pendant un mois par exemple pourrait être une solution pour rattraper mon retard au bras?
je ferais quand même une bonne séance full body par semaine pour le reste du corps en limitant le travaille des biceps/triceps et 2 séances bras par semaine, sachant que les pecs le dos et les jambes sont mon gros point fort, j'aimerais rééquilibrer un peut tout sa parce que de face mon torse parait un peut disproportionné.

Ymcnv2==> pour 92 kg de Pdc je trouve pas terrible..
Par contre 95 kg en invliné sa passe facile! Au haltère en plus

Non sérieux dire que je tappe du 120 kg en dc serré à 20 cm tu vois la différence
Dips entre 2 banc lesté à 60 kg
Sans parlé du curl pupitre

"Les mêmes défauts du genre pas trop de trapeze et de travers et qui taff en mode hardcore "
JACQOUILLES N'A PAS DE DEFAUUUUUUUUUUUTS

Ouais, j'avoue que sur ce point, j'ai pas trop de quoi m'vanter IWant

Il va falloir que je sympatise avec le gars histoire de faire une photo, la ressemblence est trop énorme

Surtout qu'il a des perfs de dingue, mais ce qui me fait perdre espoir que c'est Jacquouilles c'est qu'il fait pas de DC

Go lui gratter la discute, tu lui demande s'il veut bien boire un shaker avec toi (variante de boire un verre pour ceux qui ont du mal )

"Un shake banana split pour moi"

"Oh moi je vais prendre un ptit choco"

Ils font pas de shake a ma salle

Mais il a l'air vraiment timide et dans son truc donc voila .. Il s'entraine comme un dieu , franch'ement y'a pas un jour ou il s'entraine a moitié quoi

Va taper la tchachte avec lui

Ou dans les vestiaires sinon (pas dans les douches.. )

Hycarius
Posté le 21 novembre 2011 à 22:36:21
Ou dans les vestiaires sinon (pas dans les douches.. )
Lien permanent

Ou dans les douches... Mais ça ne nous regarde plus après

Oh putain j'ai explosé !!!

Faut que je te dise YM, en fait ma cave, c'est ta salle, j'ai des tendances schizo parfois Mon moi refuse de croire que c'est pas mal salle, qu'il y a du monde... je vis dans un monde différent.

Haha n'empêche faudrait que tu prennes une tof, quand je m'entraine c'est pareil, pas un seul mot, plutôt timide, je m'occupe de pousser et quand le contrat est rempli, c'est fini. Par contre pour le DC il me déçoit.

Il est grand ? Genre quel poids ? Puis en général la coupe rasée c'est la base du vieux bourrin (enfin essayer de le paraître plus du moins ) je l'aime bien ce petit

que c'est pas ma salle*

Sinon ouais go lui gratter la discute quand il est sous une barre. "Jacquouilles... c'est bien toi ?" Et là...

Pec + Biceps aujourd'hui avec mon cousin... J'ai à peine dormis 4 h et j'ai enchainé une journée de 8h. Donc ça à été dur... En plus cet enfoiré me pousse à l'échec, ce que je faisais rarement avant vu que je travaillais seul. Donc je suis mort...

Faut dormir champion, tes muscles te remercieront

J'ai du mal à dormir les jours ou je vais pas à la salle. Donc hier j'ai galéré... :'(