En fait t'est plus naturel jack

Bin j'en fillerais a mon chat et je verrais ensuite

Oui j'ai un veine tendu mais des que je plis bin elle s'entortille comme elle peut

cou-cou, petit joueur vas
Les gens font pas gaffe aux veines, pourtant les miennes ressortent vachement aux bras.

J'ai de la caféine de chez MP, elle marchait bien au début, maintenant presque plus... Je suis monté à 600-800mg maxi, j'ai lâché l'affaire après sinon j'allais crever.

Du coup je pense mettre ça de côté quelques temps pour reprendre

Ouai bin moi je me sent pas d'avoir mal a la tete etc

Ca sert a quoi d'avoir une meilleur congestion ?

800mg de caféine

Ce jeune homme veut y laisser sa peau !

Tu vois cou-cou, c'est tout ce qu'il ne faut pas faire.

Ui monsieur
" prend note "

Ben franchement j'avais le coeur qui palpitait mais c'est tout
Par contre ouais je le ferai plus, ça sert à rien sauf te crever

La congestion ça gonfle tes muscles en gros, mais c'est pas très utile car c'est parti après le training

Par contre je sais qu'au début la caféine me cassait le ventre en deux vu que j'étais pas habitué

On est d'accord, ça sert strictement rien à part te filer une demie-molle voyant ta congestion pendant le training... mais bon, perso c'est la caféine quoi, en gélules j'ai essayé, j'avais moins de punch, je sais pas comment dire.

Ça me fait bien chier parce que je vais pas faire avec un vaso à vie quoi, damn it.

Salut hyca ça va ?

Bin les coco moi je go faire ma seance preferé

epaules biceps abdos

... trop tard.

C'est quoi cette séance de kéké Coucou ?

Jack tu peux pas faire sans vaso ?

"veine sur le biceps"

je vois la veine mais je vois pas le biceps

Ton meilleur vaso c'est ta motivation

Bin c'est mon programme du jeudi

je te file mon programme vacance en mp si tu veut

De la motivation pour quoi ? J'aime pas la muscu, ça me gave, j'ai aucun plaisir à faire un training putain, faut bien qu'un truc au moins me file la pêche pour endurer cette foutue heure de perdue dans la journée !

Faut que je me rachète des poids, je suis bloqué niveau perfs à cause de ça

séance d'hier :

SDT
6 à 50 kg, 6 à 60 kg, 6 à 70 kg, 6 à 80 kg, 4*6 à 100 kg

Dips
4*25 au pdc, 4*20 à 20 kg

Rowing
8 à 40 kg, 8 à 50 kg, 8 à 60 kg, 8 à 60 kg, 4*8 à 70 kg

Rowing Menton
8 à 30 kg, 8 à 40 kg, 8 à 40 kg, 3*8 à 50 kg

séance de guerrier

J'aime pas quand t'es d'humeur pessimiste comme ça. Ça m'excite pas du tout

Salut mats

Ouais Gold faut que je rachète des poids aussi mais vu le prix ça fait un peu chier... Tu comptes fouiller leboncoin ou go décath?