Oups, malle*

Les seules veines apparentes chez moi, c'est celles de la paume de la main, après une séance elles sont énormes

J'aimerais bien en avoir sur les bras comme un titan

http://www.noelshack.com/1/1/iphone-image-11-17-2011.-f187c33958.jpg

Ben elles se font discrètes ces temps-ci, pourtant pas bougé d'poids :p

Trop stylé !

Ca dépend, des fois c'est trop quand il fait trop chaud.

Mais bon elles rassurent sur le BF. Ne pas les voir en ce moment me fait penser que j'ai pris une bonne couche de gras alors que selon la balance c'est des c*nneries, mais résultat je psychote ^^

perso c'est chelou j'ai plus les veines apparentes quand j'ai froid

Stresse pas Lampe

Haha t'es bizarre Grapple.
En fait apparemment, c'est logique : quand il fait chaud, le "centre" du corps a trop chaud et balance plus de sangs dans les veines des extremités, donc vers les mains, et quand c'est froid l'inverse =)

Ah non mais tu m'as mal compris en fait j'ai pas les veines apparentes quand il fait froid et non (+) les veines apparentes mais y'en a, même qu'il fasse froid ils ont toujours les veines apparentes soit moins mais il les ont toujours bon j'ai peut être pas un bf assez bas pour avoir pareil à mon avis et j'ai jamais eu trop les veines apparentes perso donc bon !

Bon je m'exprime mal désolé...

J'ai perdu 7.7 kg

Chaud, tu pourras faire un avant-après plus tard histoire de voir ce que ça donne ?

Nan j'ai compris Grapple au temps pour moi ^^
Perso j'en connais peu qu'ont les veines apparentes quand il fait froid. Et puis ça dépend de la température corporelle de chacun aussi, pas forcément une question de BF, je suis sec, en été je suis ultra veineux (voir trop) et là j'suis tout "flotteux", pas une seule veine pourtant j'ai pas changé de poids ni de BF je crois.

Ouais t'as sans doute raison Pis ça dépend peut être de comment tu t'habilles aussi...

Ouep. C'est juste que là j'me les pèle alors je les vois pas ^^

Idem, elles sont inexistantes mais en même temps je suis en débardeur donc j'ai du mal à me réchauffer et j'ai les mains toutes violettes et quand t'es sur le pc sans bouger ^^ tes mains se les gèlent :D

Tout à l'heure je suis allez chez un pote après les cours , c'est lui qui ma initier à la muscu , il s'entraine chez lui et avec il y avait deux autres potes , un qui est très très sec , qui faisais du jujitsu et du parcourt , il est super souple mais très maigre , par contre très déssiné et l'autre très grand et maigre qui commence tout juste la musculation chez lui très vaguement .

On déplie donc sa machine de muscu histoire de faire quelques rep' pour le fun , vraiment rien de concret . Donc on met 40 Kg pour les 2 débutants , je commence , j'en passe une dizaine puis j'arrêtes , ensuite le grand essaye , il en passe 2 avec beaucoup d'aide et sans équilibre ( comme tout bon débutatd ) Et ensuite l'autre essaye et il n'en passe pas 1 seule .

J'ai trouvé ça normal sachant qu'il pèse 48 Kg à 17 ans bientot 18 mais lui sa l'a complètement démoraliser ! Oo
J'ai pas arrêter de lui dire que c'était rien , il était blaser de nous voir soulever facilement un truc qu'il n'a pas réussi à faire .

Du coup il a dit qu'il allait se faire un gros plan alimentaire de PDM qu'il allait se donner à fond et tout , j'étais un peu triste pour lui de le voir comme ça

Par contre ce qui me fait rire c'est que tout ce qu'il savent sur la muscu vient du faite qu'il nous écoutent toujours parler de muscu avec mon autre pote

Grapple perso le moment où elles ressortent plus mes veines bizarremment c'est pas forcément pendant l'entrainement, c'est quand je fais de la musique sur mon PC pendant 4h d'affilé, que je suis en ébullition intellectuelle et créative et que je peux plus m'arrêter :p

"J'ai pas arrêter de lui dire que c'était rien , il était blaser de nous voir soulever facilement un truc qu'il n'a pas réussi à faire ."

Instinct animal, il s'est senti dominé

Perso en ce moment je me tâte à aller voir un médecin du sport ou un podologue (le squat haltère me fait mal au genou, comme le squat une jambe, même le leg extension me fait ressentir une petite gêne), quelqu'un sait vers quel spécialiste je devrais me tourner?
Là ça fait 1 an que mes jambes ont du mal à prendre à cause de ce problème, à la base c'était mon point fort et maintenant elles sont à la ramasse, ça fait chier

Bon, j'ai fini 3*500m au bac...

Alors en faite tu dois donner ton temps, et tu dois faire entre 2 secondes de plus/de moins et tu perds pas de point, au delà tu perds 0.5/seconde. C'est ça au 2 premier tour (1*500, tu te reposes 10 minutes, tu fais ton 2e tour...). Le 3e tour c'est performance, faut faire le plus vite possible.

Moi j'ai couru qu'une fois en septembre et le truc c'est que je suis pas fait pour courir (ou alors pas les bonnes chaussures mais c'est des spéciales pour courir), donc ça me contracte à fond les lombaires et j'ai les tibias qui gonflent (inflammation apparemment), alors j'étais dispensé.
Et je connaissais pas mes temps, alors j'ai dis "1'50" pour être large, je suis arrivé à 1'59, je pensais que si je sprintais j'allais arriver après...

Deuxième truc j'ai encore dépassé, et au 3e tour j'ai fais 2'10, truc comme ça...
Au total j'ai 12 secondes d'écarts, je sais pas si j'aurai la moyenne ou quoi. Je cours vite mais sur des distances courtes, j'ai une endurance de merde

Laissez tomber, à la fin de la séance j'avais grave l'impression d'avoir fumé un gros pet, j'étais défoncé total et tout
Enfin, c'est fait c'est fait, là ça va être gym