Je suis condamné à attendre la salle pour pouvoir bosser mes ischios ! :fuuuuu:

Pareil pour ton dos, puisque tu peux pas faire de tractions !

Les gars j'suis vraiment pas souple des jambes, j'suis obligé d'avoir les pieds en pinguins et surtout écartés pour pouvoir descendre, j'suis condamné à faire du squat sumo ?

Oui en gros je suis baisé :fuuu:
Mais bon je peux quand même bosser l'épaisseur du Dos avec Rowing et Shrug.
Mais c'est clair que niveau Largeur, sans traction t'es baisé

Perso je suis comme toi Red .. Je m'entraine chez moi

J'ai un bon banc de DC + une grande barre droite + barre EZ + Barre de traction + 2 halteres + 120kgs en poids .. Et j'aime trop etre chez moi avec la fenetre ouverte, les potes juste devant ma fenetre en été, avec du Reggae a fond

J'étais en Salle pendant 2 mois de Octobre a decembre et cetait bien mais bon .. Trop cher

Vivement Septembre qu'on me paye mon année a la salle a Paris

Sauf que toi Lindsay tu as du matos

Moi je suis condamné à attendre la salle pour pouvoir pousser des barres bien lourdes

J'avoue

Mais meme ! étant tout seule c'est chaud de mettre des supers grosses charges ! surtout que j'me suis déja pris plusieurs fois des poids dans laggle

Et j'ai une question, vous faites combien au Soulevé de terre ? avec combien de temps de pratique ?

Je kifferais avoir ce physique aussi http://music.yahoo.com/nelly/albums/brass-knuckles-clean--200791252

Je sais que y'a des effets mais ça en jettes trop

ça ?
http://www.hapshack.com/images/yvZmq.jpg

http://www.google.fr/imgres?um=1&hl=fr&client=firefox-a&sa=X&rls=org.mozilla:fr:official&biw=1920&bih=923&tbm=isch&tbnid=zIYGwASxNWb6kM:&imgrefurl=http://www.ninapeople.com/nelly-n1251-page1.htm&docid=f6avIgsuM5vpMM&imgurl=http://www.ninapeople.com/i/2008/7/4248_s.jpg&w=300&h=399&ei=dKrrT7KaC8j08QPetLnhBQ&zoom=1&iact=rc&dur=302&sig=100641083167983889517&page=1&tbnh=114&tbnw=87&start=0&ndsp=66&ved=1t:429,r:2,s:0,i:102&tx=51&ty=16

Deja mieux

http://83.mgl.skyrock.net/art/GRA1.2583.22.2.jpg

C'est Booba

Sur cette photo il etait u moins de sa forme ( a posteriori de sa cure )

Bon 3h c' est pas bon pour la recup ciao

meilleur *

• regarde a cdv de lindsay*

bien le boostix

• Regarde celle de BF*

...

...

Rien a dire

En plus j'ai pleins de pseudo en ce momment

Pourquoi t'es que niveau 1 ?

Je n'sais pas

Surement des post's supprimés ! mais j'ai jamais été kick avec celui là

Apparemment Mister You est moins y a une heure, accident de moto, ça a été mis sur le wiki