Poelée de légumes > ALL quand on aime pas particulièrement les légumes

ouais je sais mais la il me rester un paquet de brocolis thierriet et je connaissait pas le gout

Je viens d'acheter des flocons d'avoines, on va voir si ça passe mieux que la poudre MP ... Je verrai demain matin.
Vous conseillez quel portions ? 100-1500 grammes ? Sur la boite y'a écrit 45 grammes.
J'ai aussi acheté un gros pot Haggen Dazz Noix de macadamia, je vais m'exploser le bide

Les amandes en post training, c'est conseillé?

essaye déjà de manger 50 grammes d'avoine et tu verra après

Je suis un gros mangeur quand même.

Today un scoop de jack3D pour PEC-BI

Aucune réaction .. Decu du coup .. sachant que vendredi dernier ça avait marché d'enfer !

Je vais tenter de passer a un demi scoop

Effet placebo ?

Sinon je voulais savoir, 40g de lipides dans un repas c'est pas un peu trop ? Ca revient à 2 steaks hachés 20%, en gros 200g de viande hachée...

Bah non, mon repas de midi chez Quick devait faire 90gr de lipides

Nan j'suis nul en diét et tout ça, j'peux pas t'aider. Et pas d'effet placebo la dernière fois c'est sur, mais la il faisait ultra chaud et étouffant donc p'tet un lien ..

Je crois que ça a un lien avec ce que t'a dans l'estomac aussi non ?

J'ai aussi fait Pecs/Biceps avec deux dosettes de Jack3d. Séance bien intense comme j'aime

qqn a un code MP fo que je commande ce soir j'ai plus de whey bientot .

Code parrainage ou réduction ?

MP111834
Mon code de parrainage si jamais.

c pas les même ? jles utilise jamais moi , code reduction nn ?

jve dire ca fait pas de reduction ?

Salut

J'ai reçu mon avoine instantanée MyProtein à la vanille, seigneur, l'odeur est tellement alléchante, ça sent tellement bon, et mélangée à la whey chocolat, j'ai eu une jouissance divine.

Etant actuellement en pause de 2 semaines de musculation (j'entame ma deuxième semaine), je me demandais si quelqu'un avait une petite idée à propos d'une activité physique pas TROP demandante mais qui défoule bien quand même et qui permet de rester actif tout en se changeant les idées sans penser aux poids ? Assez simple à réaliser, surtout.

bon ca marche pas le code parrain c ke sur la premiere commande .

Lampe ~> Le jogging ?

C'est marrant au moment où je lis tes posts, j'écoute les musiques que t'as fait sur Facebook