omg

Possible mais pas du muscle sec

Le muscle gras

Du gras musclé

Du gras sec

du muscle mouillé

Du muscle gay

du muscle musclé

Bon, je me finis la leçon "la france et la république"
et je me matte le seigneur des anneaux

Le muscle-gras, c'est tout simplement le muscle que tu prends lors d'une PDM par exemple tu prends du muscle mais aussi du gras.

Le muscle sec, c'est beaucoup plus dur et long à avoir, c'est du muscle "pur" on va dire, en limitant à fond le gras

oui legolles, si tu fais bien ta PDM et que tu as un BF faible avant de commencer, tu as beaucoup de temps avant de ne plus apercevoir tes abdos

Le BF c'est le bodyfat, le taux de matière grasse, c'est le plus important, le poids c'est pas vraiment significatif

Non y'en a pas, faut acheter son bouquin "méthode de nutrition", mais tu le trouve sur internet

Si tu veux un livre sur la nutrition achète plutôt "la nutrition de la force"
C'est préférable je pense...

Méthode de nutrition ................................

Super ta vidéo de schwarnold hyca

Vous stressez pour le bac demain ?

Coucou les chomeurs

Philo demain

Je vise les 6

J'ai trop voir les gens stresser sachant que moi je suis serein