P'tain !! Ca y'est, je décide de faire attention à mon alimentation, alors je reviens des courses là, je vois qu'il faut que je mange au moins 150gr de flocons d'avoine
150 Grammes ??? Mais comment on peut faire ? J'ai essayé de les mélanger avec 200 gr de fromage blanc mais bon c'est pas assez non plus, vous faites comment vous ? Dans du lait direct ?