Je ne fais plus de DC prise très serré, c'est traumatisant si on est fragile des articulations.
Je prends une prise plus large qu'avant, et les triceps prennent toujours aussi chère :p
Por les douleurs, je sais pas si quelqun pourra t'aider sur le forum

Ouais, déjà je vais arrêter cet exo quelques temps, histoire de voir si ça vient de là. ça va vous sembler débile, mais je sais très bien que n'importe quel médecin me dira d'arrêter la muscu tout court pendant quelques semaines, ça me permettra de récupérer, mais je ne saurais toujours pas d'où ça vient.

Ce qui est très bizarre, c'est que quand ça s'arrête de me lancer dans tout le bras, je n'ai mal qu'au niveau de l'interieur du biceps( pas au niveau du bleu, sinon je n'en parlerais pas!!). J'y connais rien en anatomie, j'ai l'impression que c'est un tendon ou un truc comme ça à cet endroit.

http://www.youtube.com/watch?v=eKTK_CkTwXE

D'ailleurs, à chaque fois que je vais chez le médecin, j'ai l'impression de me diagnostiquer moi-même, limite je n'y vais que pour l'ordonnance. Et quand ça sort un peu de leur champ de compétences, ils nous envoient en tournée chez les spécialistes (pour un problème de mâchoire légèrement décalée, j'ai vu plus de 12 médecins différents en deux mois. J'ai fini chez un dentiste.).

pareil raijuman.. J'ai dû arrêter le barre front car c'était juste horrible et le dc prise serrée me fait mal aussi mais c'est supportable enfin sauf au creux des pecs mais j'ai pas autant que toi pour l'instant mais j’espère que ça va pas faire comme toi et que ça n'a rien à voir

Ouai les médecins, une fois sortis de leur champs de compétence (médecine de base) racontent souvent des conneries.

Pffffiou comment c'est dur de bosser

Depuis mes 18 ans j'ai toujours bosser a mi-temps a côté des cours, mais là mon premier boulot a plein temps je suffoque

Je sors de chez moi a 9h, je rentre vers 20h, j'ai pas le temps d'aller a la salle, quand je rentre je me lave je mange et je dors a 22h.

Ça fais que 4 jours, mais j'ai déjà l'impression de plus avoir de vie, j'aurais limite envie d'aller m'inscrire en master pour être tranquille encore 2 ans

Rage de mon WE de 4 jours ?

Ca tombe bien avec ma nuque pétée.

J'avoue t'as vraiment des horaires de merde Mats. A la limite tu peux pousser le matin, mais faut sacrément la motive. Ou au pire dès que tu rentres, tu prends ton petit booster puis HOP, les couilles sur le banc.

Demain je pars en week-end chez un ami, mon train est à 11h...

D'hab je fais ma séance à 18h...

Demain je vais me lever à 7h30 pour la faire...

JE PRIE LE DIEU DE LA MOTIVATION ET AUSSI CELUI DU SOMMEIL FACILE POUR NE PAS M'ENDORMIR A 4H :ange

Et celui du smiley fail

Non je me connais Jack, maintenant que j'ai gouter a la salle impossible que je pousse chez moi. Y a des salles qui ferme a 2h du mat du coté de Paris, mais bon après c'est plus la même chose faut vraiment être motivé.

J'sais pas je verrais bien, et hier quand j'ai appris que vendredi c'était férié j'étais a deux doigts de jizz in my pants. Je crois que c'est vraiment la 1ère fois que je suis aussi heureux que ce soit férié

http://www.youtube.com/watch?v=nHC55GpmtAo

Je sais pas quoi dire les amis..

Il est dur L.A Noire je trouve...

Je remercie la personne qui a utilisé mon code parrain MyProtein, je ne sais pas qui c'est mais merci beaucoup, c'est sympa

Je me suis fait un bon jacuzzi cet aprém après ma séance jambes anyway ...

Jacuzzi jacuzzi ou jacuzzi maison ou tu pètes dans le bain ? Parce qu'il parait que y'a une différence...

Nan nan vrai jacuzzi ^^

SpikeTV
Posté le 10 novembre 2011 à 20:36:24
http://www.youtube.com/watch?v=nHC55GpmtAo

Je sais pas quoi dire les amis..

Dis nous déjà comment t'as fait pour trouver cette vidéo

Au début j'ai cru au fake, puis après quand j'ai vu la baraque et tout...

Kandem
Posté le 10 novembre 2011 à 21:53:32
SpikeTV
Posté le 10 novembre 2011 à 20:36:24
http://www.youtube.com/watch?v=nHC55GpmtAo

Je sais pas quoi dire les amis..

Dis nous déjà comment t'as fait pour trouver cette vidéo

Au début j'ai cru au fake, puis après quand j'ai vu la baraque et tout...

un pote me l'a passé
Sérieux, C'est drôle et scandaleux à la fois

http://s3.noelshack.com/uploads/images/5574682156032_100_2471.jpg

Dedicasse a jacquouilles

Today 10x120kg au squat, je suis satisfait j'aurai pu faire plus mais lombaires et iscio toujours ko du SDT de mardi