cou-cou merci tu peut m'envoyer le lien des BCAA et me dire a quoi sa sert exactement stp merci d'avance

La daronne qui me casse les noix au dîner "t'es pas à 5g près tu deviens maniaque à peser la nourriture"

Si justement il faut tout peser, que ça dépasse pas d'1g

bha ouais

les bcaa sont des acides aminés en gros pour la masse sèche. merci d'avoir utilisé mon code !

grosse crise d'angoisse cette nuit.
dormi 1h au lieu d'un bon 8h,8h30.
la journée va être dur. :'(

https://www.jeuxvideo.com/forums/1-50-104069200-1-0-1-0-bien-mon-triceps-les-freluquets-cool.htm

J'ai une réputation de troll à tenir sur ce forum.

Kiwi: des choses de la vie on va dire, des trucs chiant qui me font psychoter vu que je suis de nature assez anxieuse.

j'espère juste que ça ne me le refera pas cette nuit sinon je pète un câble, c'est chiant comme trucs. pfff. :@

vu que depuis 22h30 je tournai dans le lit sans pouvoir dormir, pourtant je voulai!, une copine ma appelé à 3h du mat' car elle se fesait du "soucis" pour MoDnY. mdr.

Arrête la trenbo

trenbo? bolognaise?.lol

Sauce bolognaise en injection

suppositoir au parmesan. mmmm

Ptain j'ai repris la muscu ( https://www.jeuxvideo.com/forums/1-78-302901-1-0-1-0-fonte-en-10-jours.htm ), j'en fais que l'été vu que je fais pas de sport a cette période, et là je me crève sur des séries de 5 a 50 kilos mon bras gauche arrive pas a suivre ça me fait chier j'ai envie de plus jamais toucher de fonte.

Tin ça fait déjà 1 an, je me rappelle avoir posté sur ce topic, j'ai l'impression que c'était hier...

Plus d'un an ouais.

Yep, j'aimerais bien devenir coach sportif, mais le BP JEPS est trop cher pour moi ( ou du moins, d'après mes renseignements ), j'ai trouvé ça:

http://www.spe64.org/IMG/pdf_DOSSIER_COACHING.pdf

Un certificat de compétence nous est délivré à la fin.
Vous pensez que c'est un équivalent du BP JEPS?

Samedi, je visite ma première salle de muscu. J'espère que les tarifs seront moins chers que leur site.

86e pour deux mois.

booledroguai
Posté le 30 mai 2012 à 19:21:35
faut pas que faire de la muscu
c'est que de la gonflette , t'es muscle sont trop compacte et seras pas assez endurant quand tu devras forcer
Lien permanent

Coucou sa va ?

Les gars je comptes allez m'entrainer en salle d'ici quelques temps, qu'est ce que je dois regarder en prioriter pour choisir ma salle ?