Je me demandais justement ou il était, mais il m'avait dit qu'il irait faire un tour du côté du bois de Boulogne...il a dû trouver son bonheur

Enorme le coup du périph

Cette Silvia.

Sinon, séance de cuisses de malade.

Fronsquat 4*8-10 90 kilos
Hacksquat pieds serrées 4*6-10
SDT jambes tendues avec haltères 3*8 (45 kg/haltères)
Leg extension 4*20
Leg curl 4*10

Extensions de mollets en séries courtes/longues 4*20

Vais-je encore pouvoir marcher demain ? Telle est la question.

• Vais-je encore pouvoir marcher demain ?*

les filles me disent la mème choses

Elle prennent chères, les pauvres... Modny le marteau piqueur.

nemnem, extension mollets 100kg 6*30

Bordel, tu gères !
Vu l'état de tes mollets, ça ne peut qu'être vrai !

J'avais filmé au niveau des mollets pour voir la contraction, mais on voit pas les poids tout ça, j'avais upload ça sur YT mais ça l'a pas mis je sais pas pourquoi...

Du coup j'en referai une à l'occaz
Je peux te dire que depuis quelques jours je marche sur la pointe des pieds

J'ai mon 3X500 demain pour le bac.

Flemme putain

Ah ouais ! Tu me rappelle que jeudi j'ai bac handball
Ca fait une semaine que je vais plus en cours

j'aurai mon bac a 20ans vous trouvez que c'est vieux?

Tu devais pas te mettre à bosser pour le bac ?

Brad, y'a pas d'age, tu t'en fous, moi ca sera à 19 ans (si je l'ai )

Hyca ~~> Ah ouais !

Les courbatures au mollet c'est pas du pipo, pas moyen de marcher sans avoir l'air d'en avoir une de coller à l'arrière-train.

brad, je vais avoir 20 ans moi

Ferrigno, ouais c'est un peu la merde en faite... Mais bon. Pour le handball qu'est-ce que tu veux faire...
Je bosse vraiment un petit peu..bon ok je bosse presque pas

Nem, moi j'adore les courbatures aux jambes

Ca fait chier les cours

Et j'ai oral d'espagnol aussi mardi

http://www.youtube.com/watch?v=KRaWnd3LJfs

Quelqu'un a buy max payne 3 ?

Hyca ~~> Ouais, aux jambes c'est bien, mais aux mollets, j'affectionne pas spécialement !

Clip a 1 000 000 de dollars

Max payne 3 il es dément , t ' es de suite captivé par le scenario