J'ai acheté un magnifique débardeur, je suis pas si maigre que ça finalement, je rentre bien dedans

"Ton exo barre mollets, c'est la meilleure invention chinoise depuis le sac format 25 kg de riz ! "

Si vous voulez j'ai une vidéo ou je fais de l'extension mollet à 100kg, mais on voit juste les mollets pas la barre. Par contre on voit vraiment l'épaisseur de mes mollets qu'à la fin de la vidéo...

Gold, tu as pris un marcel ou débardeur ? Car c'est totalement différent
Marcel > all

Au faite, vous saviez que les aliments gras comme les frites font plâner ?

Je viens de manger des frites, j'ai l'impression d'être bourré...

J'ai testé à 40 kg. J'essaierai à 60 !

Oh oui, montre nous ta frimousse.

marcel plutôt je dirais !

Non Karro on voit que mes mollets

Drag c'est un marcel

Owi marcel, je suis un beauf désormais

je me suis rasé la tête ce matin en plus, juste ma mère qui a gueulé en disant que je ne suis plus son fils si je vais au lycée avec le marcel

Y aura un grain de riz de collé !

Je mange jamais de riz

Ouais j'ai vu les aviator aussi drag..

elles sont dans ma salle de bain, flemme de les ranger

J'aurais des courbatures aux mollets demain grâce à toi

Drag !

Tu boss ?

Ouais j'hugo (j'ygo!)

Hugo Boss j'acheterais plus jamais de parfums d'eux, ils ont fait fortune en designant les uniformes des nazis...

DROGBA !! What a goal ! what a player !

AMAZIIIIINNNNNNNGGGGGGGGGG

Hycarius : Nan pas depuis la fois dernière , mais n' hesites pas c' est un très bon site avec beaucoup de sneakers ( surtout toutes sortes de montantes adidas introuvales en france ) et puis 2-3 jours tu reçois ta commande

Oui zebi, ma copine va me prendre cette paire lundi : http://www.jdsports.co.uk/webapp/wcs/stores/servlet/ProductDisplay?catalogId=10551&storeId=10151&langId=-1&parent_category_rn=&productId=793847 (bien le mec qui vit au crochet de sa copine ? )

Mais je m'inquiète un peu pour la livraison...

Si jmrappelle j' ai pas eu de problème niveau livraison tout est bien protégé et le package est correcte

Tu as été livré par la poste ?

Très bonne question , je m' en rappelle même plus

Hyca pour les mollets tu prends appuis sur quoi ? Une marche ?

Y a un truc que je ne comprends pas pour les mollets.
J'ai testé a 80 kg et ça bossait carrément moins que sans charge mais sur une seule jambe. En réfléchissant j'ai pensé a un truc mais c'est surement faux :

Je pèse 70kg.
En faisant a une jambe mon mollet droit soulève donc quasiment 70kg.
Si je fais sur deux jambes a 80kg le poids est donc divisé par deux non ? De la barre mais aussi de mon corps. Ce qui pour moi ferait :

70kg de mon corps divisé par deux 35kg
80 kg divisé par deux 40kg
Les deux additionnés donnent 75g donc quasiment pareil sauf que a vide je me détruit le haut du dos a cause de la barre qui bouge.

Alors je sais bien que le poids n'est pas parfaitement répartit mais dans l'idée ce que je dis est juste ?

Non je les fais à même le sol, suffit de se mettre sur la pointe des pieds

C'est assez dur de coordonner les mollets tout en gardant la charge bien répartie, c'est pour ça je pense

Si ça peut aider, je le fais devant ma cuisine. Ma tête touche la hôte pour pas bouger.