fail.

Aucune ils remuent tous les deux la queue quand ils voient laos.

Salut tout le monde,

j'ai commencé la muscu depuis 3 semaines car je suis sans sport (à l'étranger) après la muscu j'ai l'habitude de bouffer quelques blanc d'oeuf...

la je me suis fait 4 blanc parsemé d'une boite de thon + fromage mozzarela (pas bcp) c'est sympa pour un après effort ?

merci

Sliders les mondes parallèles

yes

oh putain sliders

je viens de me manger mon enfance dans la gueule là

merci quinn !

LAlpageurrr
Posté le 12 mai 2012 à 08:12:09
Big fucking legs !!!

c'est pas le mec qui s'entrainait avec rudy dans une des vidéo au states ?

si c'est lui il a exploser

~~> Ouaip, c'est lui, Julien Albrecht. Aucune idée s'il est toujours naturel, par contre...

Ca rend vraiment immonde je trouve , j'veux pas dire mais les quadriceps qui font bourlets et être plus large des jambes que du torse c'est dégueulasse

putain mais il a implosé le gars ...

"Aucune idée s'il est toujours naturel"

en sachant que c'est le meme gars , j'en est une petite idée

Sur que lui , tu lui demande pas si il taffe les jambes

HS une question qui peut parraitre stupide

ce sont les coui..les qui font les hormones on est bien d'accord

le sexe ou la masturabation ont ils un effet quelconque dessus ?
rigolez pas c'est sérieux ^^

Nn aucun effet sur la testo vu que t'a un pic toutes les 2/3h
Et puis sinon un mec en couple et qui est épanoui dans ses relations sexuels va produire plus de testostérone qu'un mec célibataire

Donc si effet il y'a, il serait bénéfique
J'ai vu un reportage de sport science qui démontrait qu'on était plus performant en vitesse et en force 3h après un rapport sexuel
Par contre en cardio les perfs ne bougent pas

ha ouai ok bin merci ^^

Dites, perso je fais ma séance de muscu tous les jours, en + des 10h de sport par semaine que j'ai, c'est trop nan ?

Vu que je veux grossir (cf mon topic tout est expliqué).

Et aussi, petite question, y a quoi comme exercice efficace pour muscler les molets et quadriceps ?
Fentes ? Exercice de la grenouille ?..

La grenouille africaine

"aucune idée s'il est toujours naturel"... sérieusement le niveau de crédulité fait bien souvent trop peur sur ce forum.

Bien sûr qu'il est plus que dopé à mort. Et rien de plus normal qu'avec une cure de porc il ait explosé, c'est même pas le terme "explosé" que j'aurai employé, c'est juste qu'il s'est mis à la dope, et bien comme il faut.

Quelqu'un saurait me répondre ?

oui je pense que c'est un peu trop

Jack ~~> On sait jamais, la magie fait des miracles !

J'ai besoin d'un gros service, quelqu'un pourrait il regarder à combien de gr de farine équivaut 40gr de Whey avec un verre doseur ?

Merci d'avance si quelqu'un peut !