Tant mieux, elles n'ont que ce qu'elles méritent

Je te conseille de dodo, à moins que tu veuilles subir une séance de merde demain... à cause d'elles.

Bah j'ai eu 5h de sommeil la nuit dernière, demain je me lève à 6h30
Ah et j'ai 2H de sport demain dès 8h.

Donc foutu pour foutu, je vais regarder les fifilles

Putain du lourd de dingue le son de booba ! Omagaaaaaad.

L'enfoiré en short noir le physique qu'il se tape.

Monsieur Zack Khan fait ses courses
http://www.youtube.com/watch?v=26LfZuq6r1M&feature=related d'ailleurs je trouve qu'il dépense pas tellement pour son aspect BIG. Par exemple, il prend 30 œufs et moi 24 parfois plus bon après ils ont l'air gros ses œufs
Après c'est peut être juste les courses pour 1-2 jours

Haha ouais je l'ai vu cette vidéo. Ouais il fait pas énormément à bouffer, mais normal vu le nombre de repas qu'il s'étale dans la journée après. Y'avait une autre vidéo où il faisait à bouffer pour deux, c'était du genre 300g d'escalope de dinde par personne, pas mal de nouilles et de légumes. Pas énorme énorme non plus, mais si on compte le nombre de collations, de piqu... euh le reste, ça fait pas mal.

Owned la meuf!!

"Il est où mon sac? "

Ouais je suis d'accord !

J'aaaaaaiiiiiime

On est méchant nan ?

300gr de dinde .. euh j'en bouffe 400 moi perso ..

Je déteste Ibiza 24 ans vous êtes sûrs ?

Les kékés à Ibiza
Je serai pas à l'aise dans ce genre d'endroits.

YM là tu te rends pas compte mais si sur le long terme tu bouffes 400G de dinde etc, tu vas pas tarder à exploser. Pour une grosse PDM à court terme tu vas voir la diff, après c'est pas forcément bon.

C'est une question de taux de prot/PDC max aussi. J'ai compté perso, entre les shakers, mes repas (200g mini de viande) et les prots présentes dans les autres aliments, j'explose limite le traditionnel 2g/PDC conseillé. Je vais pas gâcher de la viande

OMG ce niveau de niaiserie.

Rassurez moi les mecs ce genre de truc c 'est du bluff hein ?

https://www.jeuxvideo.com/extraits-videos-jeux/0004/00042779/just-dance-kids-xbox-360-frere-jacques-00009637.htm

y'a un autre truc marrant aussi c'est "l'amour est aveugle" !!

Ouais après franchement quand t'es pas hyper BIG et même d'ailleurs je trouve que c'est du gâchis de manger 400g de viande blanche.

Elles vont peut être se battre

Après quand t'as faim et que c'est exceptionnel là c'est pas gênant et ça m'est déjà arrivé d'ailleurs surtout quand t'as un surplus énorme de viande que tu dois impérativement finir.

Pour écouler un stock limite impératif ça va, c'est pas nocif de bouffer pas mal de viande. Après sur le long terme bof, le mieux étant d'assimiler ta prot tout au long de la journée. C'est comme si tu te faisais un shaker de 80G de protéines d'un coup quoi, pas très utile. Je préfère étaler plus mes repas et prendre plus de protéines en poudre (question économie/pratique/pas de pétage de bide) que de la ruiner dans la viande blanche.

Ouais voilà pareil et je trouve ça plus logique et plus économique comme tu dis