Pour terminer en orgie

Tout le monde viendrais dans ma tente

Une tente collective entre male alpha , un vrai carnage

Les flocons d'avoine jpeux les foutre dans le fromage blanc lmatin?
Ou vous connaissez des bonnes techniques pour bouffer les flocons lmatin?

J'ai vu dans le lait, on mange ça comme des céréales ou on avale ça comme un skaker ?

Avec du lait, au micro-ondes pendant 1minutes ces délicieux

Jmet les flocons en même temps que le lait au micro onde?

Jtesterai plusieurs méthodes et jverrai laquelle me convient le mieux

Tu le mange sec sans rien, comme un vrai Soldat !

Tu peux soit manger les flocons avec du fromage blanc, soit avec du lait froid, soit passer les flocons + lait au micro-onde pour les manger tiède, à savoir, si tu les passes au micro-one, ça augmente l'IG !

Ok je testerai ces différentes techniques alors
C'est important à prendre en compte cette augmentation de l'IG ou osef?

Ma copine, suite à une engueulade, m'a dit : "T'es obligé de prendre ta poudre parce que tes exercices suffisent pas ! Reste tout seul avec ta poudre !"

Néophyte.... Je lui pardonne

Je pensais enfin, après bientôt 2 ans de muscul, sortir de tous ces clichées et stéréotype que possèdent les mecs qui débute la musculation mais.....j'ai rater une séance et j'ai l'impression de devenir fou

Et oui on ne peux y échapper, malgré qu’on me contredisent à chaque fois je posséde la clef de la vérité : la muscu rend fou

J'ai une horrible sensation de faim après chaque repas en ce moment j'ai l'impression d'être boulimique . Pourtant je suis en PDM et je vois que ma définition commence à diminuer mais j'ai toujours envi de reprendre une dose de spaghettis ou de poulet à la fin du repas

Je en Prise de pause d'une semaine

Quelqu'un a déjà essayé ça :
http://www.guide-proteines.org/supplements/fenugrec-prise-masse-musculaire/

Des avis ?

Qui viens troller avec moi en Zyzz dance sur bazoocam ?

Tu trolles vraiment là-bas Psycho ?

j'ai trollé chatroulette il y a quelques semaines.
direct banni.

Oui j'y suis la :D

Ta fais quoi pour être bannis ? Moi je fais que dancer mais je sais pas si on entend ma zick :/