J'ai un pote qui est à Colmar, il a fait une photo avec Branch Warren et Alexey Lesukov, quel chanceux!

Quand je vais revenir du FIBO je posterais quelques photos. La je serais aussi très chanceux.

Il a fait quoi Cyril alors ?

Aucune idée, man.

http://www.topdecolmar.com/fr/le-classement.html

impressionnant le fehd ! il a fini premier des +90kg

Jerome, je vais essayer de te cramer parmi la foule

J'y vais samedi perso

J'y vais samedi et dimanche.

Only samedi moi, dimanche je dois m'entrainer, pas le temps de glander deux jours la bas déjà que v'la la galère pour emmener toutes la bouffe de la journée avec

Y aura tellement de bar de protéine gratuite que je vais pas prendre beaucoup avec moi je pense...

Allez pecs/biceps/abdos tout à l'heure
Et prochaine séance jambes/épaules
Et celle d'après Dos/triceps

Oh wait, j'adore tous les exos que je fais en fait.

LIGHT WEIGHT BABYYYY

Pec/triceps for me.

Y ça avance la compète ?

la classe

J'ai hâte de tester le curl et les élévations latérales bébé

Jack t'as essayé d'autres gout a part cookie pour l'optimium nutrition ?

Bientôt, on aura comme pseudo-réponse : " Je muscle pas mes bras et jambes, j'amène mes bébés en poussette ! "

Non Matsu mais essayer le goût cookie, c'est l'adopter Ca m'étonnerait que les autres goûts soient dégueulasses quand même.

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=1N58MEsnk5E

La vie c'est comme un chibre...

Cet art