Chouux_baka Voir le profil de Chouux_baka
Posté via mobile le 4 avril 2012 à 17:27:52 Avertir un administrateur
Je fais mon DC en pronation personnellement, pas confiance en la prise suicide (qui porte bien son nom
) même si elle est plus pratique pour pousser 
D'ailleurs vous vous faites assister pour votre DC? J'ai jamais eu besoin jusqu'à présent, mais arrivé à un certain poids, ça commence à brûler quand on doit faire rouler la barre sur les abdo parce qu'on est à bout et que la dernière rép passe pas 
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Karro Voir le profil de Karro
Posté le 4 avril 2012 à 17:35:39 Avertir un administrateur
Tu es un low.
Fais vraiment attention, tu peux te faire mal à tout le temps la faire rouler. Réfléchis un peu.
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Dragmen Voir le profil de Dragmen
Posté le 4 avril 2012 à 17:58:11 Avertir un administrateur
Go chandelles
Je fais pas ça tout le temps, évidemment que j'ai un repose barre avec des chandelles 
Je parle de quand t'arrives en échec musculaire parce que tu veux te donner jusqu'à la dernière répétition, il arrive des fois où tu te retrouve dans l'incapacité de faire la répétition complète (jusqu'aux chandelles), et là, pas trop le choix. 