Pour ajouter à ma séance dos ?

Ah d'accord, bon.. après c'est déjà pas mal hein IWant !

Okay loux-s ouais c'est assez complet pour les triceps !

MM17 Voir le profil de MM17
Posté le 25 mars 2012 à 21:56:12 Avertir un administrateur
HS d'avance je préviens, j'ai besoin de votre aide les mecs

Est ce que quelqu'un sait avec un logiciel (si oui lequel) ripper ou télécharger des vidéos de Youtube, j'en ai besoin pour le taf svp. MERCI d'avance ça serait cool.

Désolé du HS

Download helper, un addon firefox qui permet de chopper des vidéos de tous les sites. TOUS, si tu vois ce que je veux dire.

Ouais c'est vrai que c'est déjà bien, on va voir le résultat en fin de semaine, mais j'appréhende un peu. Je vais pas mettre trop lourd pour commencer.

Bon s'ayez je crois que je suis de renouveau dans ma phase Trance

Tu disais qu' il te fallait un exos genre tirage poitrine donc le rowing barre yates en supi rempli son role pour ta séance dos .

Ouais vas-y mollo quand même
Perso je mise sur les jambes et les épaules c'est là que tu vas morfler le plus à mon avis

http://philheathblog.blogspot.com.es/2012/03/controlling-your-bodyweight-and-body.html

Blog du BB Phil Heath, il en a fait un nouveau sur l'ancien y avait plus d'article.

Merci Zebi je vais voir pour ça alors...

Ecoute Grappe les jambes j'ai trop peur. Je les ai pas bossé depuis un moment en plus, je crois que je vais me flinguer et je pourrais pas marcher
Les épaules punaise, déjà qu'avec le dev Arnold, le oiseau avec haltère et les élévations j'étais mort, mais là je vais vraiment me tuer

Mais à la fois, je vais me sentir vivant

Pfff fais chié de pas avoir le net. Je peux même pas me toucher devant les japonaises qui se font tripoter dans le metro ou le bus

Et je peux même pas aussi expliqué a Psy comment sa relation avec sa copine est voué a l'échec

Je vous aime

Matsuu rien n'est voué à l'échec d'ailleurs je mange avec demain

Sa fais du bien d'être heureux en amour à nouveau manque plus que le boulot. Après à moi les thunes et la fonte

quel enculé, t'as toujours ma video mat pour te branler

Salaud Matsuuo, moi aussi je t'aime

Comment tu postes sans internet ?

à nous les futurs zyzz's pose

Iwant Tu va trop m'excité avec ton prog split et je post en 3G sur l'iphone comme un naze

Lou je me suis déjà branlé 3x sur ta vidéo et c'est que le début

Psy tu va t'engager dans la gendarmerie et tu mourras la veille de ton mariage dans une fusillade. En plus ta femme sera enceinte

et se sera un enfant trisomique

Oh ouais sérieux ? J'espérais que tu puisse le voir et que tu puisses te toucher la nouille comme ça sur ton canapé avec ton iphone.

C'est finis tout sa matsuu je reste dans le civil pour vivre ma passion de la fonte à 100 %

Vous êtes chiant à vouloir me briser ma jubilation émotionnelle sérieux je vais quitter ce forum moi

T'es sérieux ?