c'est qui zyzz ?

Le fils de Zeus, frère d'Hercules et père de l'esthétique

Zyzz au delà du physique (déjà énorme il faut bien le reconnaitre) c'est surtout l'attitude du mec trollin' qui est délirante et fun !

Quand il était vivant, presque personne parlait de lui ici et maintenant qu'il est mort, tout le monde en parle...

La mort crée la légende

Chaud MP comme ils gèrent, je m'étais trompé d'adresse de livraison donc ma faute... le colis est reparti chez eux. Et ils me le renvoient une 2nde fois sans rien débourser et en plus ils me filent pleins d'échantillons pour "s'excuser" du retard qu'ils ont mis pour renvoyer

C'est des killers chez MP.

Tant que tu payes

Clair, et la whey nature Je crois que je suis l'un des seuls, mais je déteste toutes les whey avec des parfums, même s'il y a pas de sucre, le "goût sucré" est 20 fois trop fort pour moi, même beaucoup dilué... Le pire, scitec goût choco coconuts ! ma boîte est toujours quasi pleine depuis 1 mois

Whey MP nature + instant oats + eau > all

Whey MP nature c'est si "bon" que ça ?

Le vanille est pas mal non plus

http://www.youtube.com/watch?v=H9RunljdHow&feature=related

Ca me rend toute chose de le réécouter...

C'est pas nécessairement bon, mais ça a le mérite d'être totalement neutre. Je comprends pas comment on peut dire qu'on "aime pas" la nature, ça ressemble un peu à du lait, mais mélangé avec de l'avoine ça passe vraiment, le must pour moi de tout ce que j'ai pu essayer.

Jamais toast vanille, là j'ai testé en plus la cookie puisque y'a quasi que des retours positifs, mais si j'accroche pas à celle là non plus, je crois que j'essaierais plus aucun parfum

Ouais en même temps ça "aide" de la mélanger avec de l'avoine ou autre. Je prends jamais ma whey seule non plus, y'a toujours un truc (avoine en poudre, cmplément post...) qui fait que généralement ça passe bien.

Mais bon, rien ne remplacera la prot de lait onctueuse goût choco smooth, vraiment une bonne surprise.

Au nom ça a l'air pas mal

Au passage jacquouilles, tu penses quoi de ma séance pec, équilibré ou pas ?

DC
DIH
Dips
Poulie vis à vis

?? Sachant que je ne peux pas faire de pull over ...

Bah je me disais, chocolat, ça va être hyper lourd etc, en fait pas du tout.

Elle est complète Nucky c'est bien, même si à ta place je remplacerais les dips par des EC, c'est ce que je fais en fait avec du pullover en plus. Dommage que tu puisses pas en faire.

EC et poulie vis à vis c'est pas un peu le même exo niveau recrutement du pec ?

Sinon, le PO je peux en faire mais en léger donc ça sert pas à grand chose. P'têtre qu'un jour mon épaule me tirera plus du tout et je pourrais en refaire

EC c'est plus efficace tout de même que du vis à vis, le vis à vis c'est pour la finition à la fin

Comme le dit Grapple rien de mieux que de la vis à vis sur la fin pour se finir et congestionner comme un phoque. Mais les EC je les fais légèrement inclinés, jusqu'à maintenant je les avais remplacés par du décliné, et en fait, ça a servi à RIEN.

Je reprends mon prog de base que j'ai gardé pendant ma sèche pour les pecs, qui en fait était très bien, je vois pas pourquoi j'ai voulu changer comme un con.

Pareil, je fais des écartés inclinés et c'est beaucoup plus efficace je trouve
D'ailleurs le vis à vis en général c'est des séries plus longues que les écartés !