Je répond plus aux textos depuis que j'ai mis 10min pour écrire 3 phrases
Et petite question au passage j'hésite entre acheté un scooter et un vélo pour faire des petites courses dans ma ville. Je penche pour le scooter car la flemme de pédaler surtout en hiver. Mais économiquement le vélo est beaucoup plus intéressant.
Sachant que je compte aller a la salle en vélo ce qui me prendra environs 15min pour l'aller pas de problème. Mais pour le retour est ce que ça sera mauvais pour ma progression sachant que ça me fera 15min de cardio et j'avais lu que c'était mauvais le cardio après une séance de muscu.