J'ai les mensu de Jako mais à l'envers 187/88 pour 81 kilos

Tu fais quelle taille Modny ?

85kg pour 1m96 toujours aussi maigrichon

http://www.toutelanutrition.com/front_navigation/fiche_produit/pro-whey-bar/347

J'ai tapé la première du paquet aujourd'hui, vraiment top le truc te bourre l'estomac jusqu'au repas suivant, le gout et la texture sont à mi-chemin entre le brownie et le kitkat

j'ai les stries sur les triceps c'est déjà ca!

birdman 1m89

Semi HS pour ceux qui en font; vous mettez combien à la barre au front ?

On veut du strie au cul Momo

Les stries au cul ça va être compliqué. Enfin avec tous les mecs qu'ils voient c'est possible.

qu'il voit*

j'ai une grosse stries sur le cul if u want

là c'est chaud franchement, la qualité viendra avec les années et surtout naturelement c'est hard.

je suis déjà mieux qu'a ma dernière compète, c'est le principale.

Les stries sur le cul, les ischios bien séché et le bas du dos bien séché, c'est très chaud.

L'important c'est de progresser, t'avais déjà un sacré physique après ta sèche. Là, on chipote sur des détails.

Naturellement c'est très, très hard ouais...

Déjà quand tu vois des mecs qui se pointent sur scène pour l'Arnold et qu'ils ont même pas réussi à être sec et striés à ces endroit la, tu te dis que pour un naturel c'est à oublier.

à la compète je vais me retrouver avec des gars de mon poids mais 15cm de moins pour 4% BF...... et aussi 10ans de plus donc la qualité sera au rendez-vous.

i've just 3 years of training bro!!!

Tu fais quels concours ? Le top de Colmart ?

On s'en fout Modny c'est l'xp sur scène qui compte ! Tu seras loin de faire "mine" à côté j'en suis sûr. Tu vas nous botter des culs, t'as intérêt.

Haha, un double bi à côté de Cyril.

aha. non pas colmar, plus petit

je fais le gala billy montigny.

Je connais pas celui la. Mais bon colmar ça aurait été encore plus compliqué.
Bien de poser a coté de Leskusov ?

grave, colmar ca commence déjà à tapper haut.

à la compète je vais ètre défini mais super plat, vous allez voir le désastre, phrase de ma mère ne m'ayant pas vu depuis 3 mois: "hey tu ressemble à rien là" mdr

Qu'elle attende le BIG rebond !

T'en penses quoi de Cyril Mod ?