http://www.youtube.com/watch?v=vwkBpfLhnVI&feature=related

J'espère quand même qu'il l'a baisée.

Moi j'ai plein de pote qui passent le permis moto, ca me donne trop envie
En faite, je n'aime pas tellement la E36, à part la M3 3.2 biensur

La E38 est bien aussi
C'est con, j'ai filé mon pseudo BMW-E30 alors que c'est celle que je préfère.

S'IL VOUS PLAIT JEUNE GENS !

Oui le 8min abs est bien pour les débutants

Passengers je bosse pas les abdos je sais pas, c'est un petit muscle 2j de repos ou tous les deux jours c'est suffisant.

Et c'est sur que t'as pas eu une super idée BMW, d'ailleurs je te voyais souvent sur le forum auto

Et même sans passé le permis A juste un 125 c'est franchement cool, beaucoup d'avantage (essence, parking, embouteillage).

KOUKOU

Je me fais un festin là

Quelqu'un pour goûter avec moi ?
200G d'escalope de dinde finement coupée 300G de brocolis, 100G de pâtes bien énormes Le tout parsemé de basilic et de romarin

Oui je sais mais, est ce que mon programme est bon ?

Ben t'as pas de programme tu fais le 8min abs...

Et vous bouffer tous des féculents et des légumes

Moi c'est soit l'un soit l'autre, par exemple midi pates et soir petit poids mais jamais les deux en même temps

Oui mais les 8min ABS que j'ai mis, les ai je bien placés ?

Jacquouille tu me donne trop faim là !!!

Bof une 125, maintenant la formation est payante alors y'a plus beaucoup d'avantage par rapport à un gros cube.
T'en a eu pour combien d'ailleurs ?
Et t'as quoi comme moto ?

T'as raison Mats, logiquement le soir pas trop de féculents voire pas du tout si tu contrôles bien ta diète... Après, si je veux prendre un peu de poids et avoir de l'énergie ( ) je prends de préférence un peu de féculents. Puis j'aime tellement ça que je peux pas m'en passer dans un repas.

Demain UNCHARTED 3 ²

Ben je pense que si tu fais ton 8min abs mercredi a la place de mardi là tu sera foutu t'auras jamais d'abdo
T'es un grand garçon tu peux comprendre ça par toi même peu importe quand tu les faits, l'essentiel c'est de les faire y a pas de vérité absolu en muscu.

J'ai acheté récemment un dink street 125 http://s3.noelshack.com/upload/17245961881335_dsc07196.jpg

Et mon rêve reste la Ducati Diavel amg http://www.ducati.fr/mototos/diavel/diavel_amg/index.do

Et j'en ai eu pour 600€ le permis A

T'facon j'ai pas de diet Jack je mange ce qu'il faut mais sans faire attention au quantité a l'ordre etc, c'est la voie que j'ai choisi

Et owi owi owi Uncharted, faut que je m'achète une PS3 juste pour ce jeu et je revendrais le tout une fois l'avoir fini

Bon tant qu'a faire triple post

Jack pourquoi féculents et légumes pendant le même repas ?

Bientôt le premier trailer de GTAV (17h heure française)

Mats > Parce que j'aime trop les pâtes pour m'en passer pendant un repas QUE des légumes ça me rappelle la sèche, avec des plats sans goût, pas hyper variés. Puis en ce moment avec la PDM légère ça me fait pas de mal un peu de glucides et d'énergie en plus, notamment pour la prise de force

Et en général quand je prends que des légumes mon poids a tendance a stagner voire baisser complètement. Même en sèche je bouffais au minimum 80g de pâtes le soir et 200g de légumes. Donc là, ça va encore

Ah ok parce que je vois que quasiment tout le monde mange les deux dans le même repas et je comprenais pas trop pourquoi

Je me suis enfiler 300g de pates y a 1h et oui je m'ennuyais alors j'ai peser c'est rare

Ca dépend de l'intensité de ma séance en fait.

Plus j'en fais une de bourrin, plus je me gave de pâtes ou non après. Et vu que j'ai bourriné un peu ce soir

300G chaud le fou furieux

J'ai toujours manger ses quantités depuis que je suis petit. C'est normal pour moi c'est ça que quand je pèse mes aliments je suis limite choqué quand je vois que ça représente si peu.

Depuis que je suis petit mes parents ont toujours bien remplis mes assiettes, au moins ça m'a pas fait de changement radical