je suis bourré #accentarabeon

jeromedambrosio Voir le profil de jeromedambrosio
Posté le 4 mars 2012 à 01:57:09 Avertir un administrateur
Branch
Wolf
Cento
Palusky
Dexter

Résultat => http://forums.musculardevelopment.com/showthread.php/123091-Branch-Warren-Wins-Arnold-Classic-2012!-Results!!

J'avais raison, COME AT ME BRO' !!!!

Les gars , sa fait 1 semaine et demi que je me suis remis au abdo , sa me gonfle mais je le fais car il faut faire tout les muscle , et j'aimerai savoir si c'est moi qui m'invente un changement ou le travail du transverse se fait vite ressentir ?

La ce matin je me suis regardé de profilf en relaché et franchement le bide tombe moins

Normal gary.

Plus tu es rigoureux, et plus les résulats viendront. Que ce soit aux abdos ou aux autres muscles.

Mon dieu, j'ai découvert une chanson pour loux-s et psycho, fan de zyzz...

http://www.youtube.com/watch?v=obBC7MnKydY

Non mais sa vient vite quand même ; sa fait à peine 2 semaines et le bide tombe moins , j'ai pas plus d'abdo logique en 2 semaines mais il tombe moins .

Et tu les bossais comment avant?

Pratiquement jamais .

Abdo

t'es sérieux Karro quand tu viens de découvrir cette zic ?

De? de dire que c'est pour vous et pour zyzz?

Non mais t'as dis je viens de découvrir une zic, tu l'avais jamais entendu avant ?

Je fais plus les abdos à part transverse et gainage et genre 1 fois semaine des Crunch classique

Le truc de , la diet fait tout est vrai

Ouais mais bon tu vas pas avoir des abdo en volume avec du fromages blanc

Non le sens de "découvert" voulait signifier que j'ai trouvé une chanson pour vous. Bien entendu, je connais Balavoine depuis belle lurette lol.

Tu les aura pas non plus en les tuant 5 fois semaine

Tu m'as fait peur

Ymc Ouais mais faut quand même les bosser, si je ne les fait pas pendants 1 semaine j'ai limite plus rien, ça reviens quand je les refait mais bon, 3 fois la semaine c'est suffisant.

^^ Ne tremble pas va ^^

D'où vient vos pseudos en réalité?

Moi, ça vient d'un jeu vidéo nommé Jade Cocoon, il y a une créature qui s'appelle Karro.

Ma cop qui m’appelle comme ça

T'aimes le luxe, loux-s, peut-être?