Vous avez des prot a me conseiller qui ne serait pas faite avec du lait ?
Car enfaite j'ai un intestin irritable
( Rien avoir avec la prise de prot ou la muscu .. )
Et a force de chercher, je vois que le lait fait partis des possibles aliments qui entrainent des douleurs chez les personnes ayant ce problème.
Comme je consomme pas mal de prot, je me demandais si en passant a des prot a base d'oeuf ou soja, ça changerait quelques choses ..