Salut à tous,

J´inaugure ce topic qui permettra à tous de mieux savoir qui est qui et qui fait quoi! Le but c´est de se présenter, mettre grosso modo ses mensurations et la méthode utilisée ainsi que les années d´entrainement.

Je commence:

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Bruce

Débuts en muscu: été 2004
Nombre d´année d´entrainement: 2 ans
Méthode utilisée: 2ans de fonte et 3 mois Lafay
Sports pratiqués: Judo, Boxe Francaise
Début sur ce forum: Décembre 2005
Régime actuel: Prise de masse

Mensurations en cm
Poids: 84kg
Taille: 176
Cou: 40
Bras: 38,5
Epaules: 125
Poitrine: 111
Tour de taille: 86 (82 en periode de sèche)
Cuisses: 68
Mollets: 40,5

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Voilà à vous les gars!

impossible ta pas 125 cm dépaule a épaule, ta surement mal mesurer, moi jai 40 cm de largeur d´épaule.

Pionze

Débuts en muscu: aucune idée, en fait je fais de lendurance musculaire depuis longtemps
Nombre d´année d´entrainement: 2 ans + quelques moi de prise de masse seulement
Méthode utilisée: fonte
Sports pratiqués: natation course sports de chambre
Début sur ce forum: je sais pas
Régime actuel: masse

Mensurations en cm
Poids: 76kg
Taille: 186
Cou: 40
Bras: 36
Epaules: 120
Poitrine: 100
Tour de taille: 84
Cuisses: 57 ( point faible )
Mollets: 38

ok vous prenez le tour des épaules ou quoi? comment vous mesurer?

oui tu prends un metre de couturiere et tu fais tout le tour attends je te file un lien

http://www.akelys.com/utiutilitaires/mesure/mesure.html

putain! Bruce_from_the tes mollets font vraiment 40cm? genre ils sont sec ou pas? parce ke 40 cm me semble etre beaucoup surtout compare au cuisse ki font 68cm...

ah ok

moi mes mollets font 38 cm et jai jamais entrainer mes molets

Mes mollets font même presque 41cm et au contraire c´est assez peu comparé aux cuisses.

Bon les autres vous vous y mettez?

cest un peu long tout mesurer

Débuts en muscu: Y´a 3 ans a peu pres
Nombre d´année d´entrainement: Pareil qu´au dessus
Méthode utilisée: fonte
Sports pratiqués: culturisme c´est tout
Début sur ce forum: J´en suis un des instigateur
Régime actuel: masse

Mensurations en cm
Poids: 88kg
Taille: 185
Cou: 41
Bras: 41
Epaules: 135
Poitrine: 109
Tour de taille: 86
Cuisses: 63
Mollets: 41

Rai85
Fonte commencée en novembre 05, Lafayen depuis juillet 06.
1m76
70kg
pec:103cm
bras:35cm
bide:75cm
cuisses:56cm
mollets:34cm
epaules 116cm

c´est pas aussi impressionnant que vous,mais je m´accroche et je sui partid e tres loin ( 80kg de graisse)

Tengu´ gare à toi je finirai par te rattraper ! ou pas

Débuts en muscu: 3 mois en 2005 officiellement : Février 2006
Nombre d´année d´entrainement: 8 Mois
Méthode utilisée: La fonte
Sports pratiqués: Bientôt le catch
Début sur ce forum: Juillet 2005 à son ouverture puis longue absence et je viens de revenir
Régime actuel: plutôt prise de masse

Taille : 188cm
Poids : 90.6kg
Cou : 39.5
Epaules : 123.5
tour de Pecs : 106
Bras: 37
Tour de Taille : 91
Cuisses : 62
Mollets : 39
Pointure : 43/44

Par contre moi je suis pas sec je suis encore grassouille mais je m´ en vante

oups oublié :

avant-bras : 34

bonjour,

je voulais savoir ou on mesure le tour de taille, plus hau ou plus ba que le nombril?

ossi le cou vers la tete ou vers le dos?

merci d´avance

Tu prends toujours les mesures au plus gros, au plus large.

ba alors ds ce cas le tour de taille et tour d´hanche c´est la mem chose??

Non la taille et les hanches c´est différent!

La taille c´est au niveau de ton nombril, et les hanches c´est 20cm en dessous, au niveau du sexe.

busdriver
méthode : fonte, entrainement en salle depuis juillet 2005
4 à 5 séances par semaines (1H30 a chaque fois)
j´ai posté des photos sur cette page :
https://www.jeuxvideo.com/forums/1-78-1188-77-0-1-0-0.htm

depuis, fracture du coude au mois de juin
reprise de l´entrainement début septembre
une indication: j´allais passer les 85 KG au DC avant l´accident, je suis redescendu à 35 kg à la reprise et je suis revenu à 65 KG cette semaine. je me donne jusqu´à fin octobre pour revenir au perfs du mois de juin

pour tout ce qui est mensurations et poid, il faut que je trouve une balance et un mêtre.

je suis sur le forum F&N depuis un an mais je ne poste pas des masses, je viens surtout pour prendre des infos.
voilà jcrois que j´ai fait le tour
@+