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Liste des sujets

6 mois d'entrainement ?

Nounours__
Nounours__
Niveau 4
07 septembre 2011 à 12:28:14

Quelqu'un pourrait me répondre non ? au lieu que je fasse un monologue. Il y a bien UNE personne pour m'informer ? Ou si on a pas envie de m'aider ici autant le dire :ok:

Nounours__
Nounours__
Niveau 4
07 septembre 2011 à 19:19:25

Je persisterais jusqu'a temps d'avoir ma réponse. Je vois pas pourquoi certains aurait de l'aide et d'autre pas :ok:

Nounours__
Nounours__
Niveau 4
08 septembre 2011 à 10:56:25

Je relances pour avoir une reponse ;)

loloiku
loloiku
Niveau 10
08 septembre 2011 à 11:37:19

Oui tu peux, les dips c'est le bien, fait gaffe a pas te surentrainer en faisant trop d'exo sur un même groupe musculaire, et fait en fonction de tes sensations.

+ Jerry du grand moment de solitude :noel:

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