bah toute facon plus tu auras d´année derriere toi et mieu tu seras former et oui il faut y aller regulierement 4 fois par semaine c bien
4 foi bin donne ton adresse msn sa ira plu vite stp
dsl j´aime pas trop la donné sur les forums
Mais si t´as pas de pectoraux et que tu veux commencéa les dessiner, sans en avoir des gros, au bout de 3 semaines deja ça se verra mais pas plus/
bin g un peu de pec mai je ve kil gonfle ( fo faire coment ) kel et le meilleur exercice ? ???