T'as raison mais il n’empêche que le rugby c'est un sport traumatisant, la rachis prend cher, surtout chez les premières lignes on peut pas le nier.

-Fear Voir le profil de -Fear
Posté le 7 juillet 2011 à 14:46:31 Avertir un administrateur
Je fais du rugby depuis que j'ai 6 ans, a part des entorses ou autres blessures courantes à tout sport, j'ai jamais rien eu.

Sinon, mange seulement équilibré à ton âge. Ce sera largement suffisant.

Comme on l'a dit le pèregérard on peut pas vraiment généraliser avec un cas particulier, j'ai fait du foot 6 ans, de la boxe thai 2 ans et tout ce qu j'ai eu c'est... le gros orteil cassé.

la muscu peut l'etre tout autant, dans tout les sports, faut etre prudent et etre humble pour y aller avec moderation.

"CoqLaKour
Posté le 7 juillet 2011 à 14:33:41
Attends au moins d'avoir du poil aux couilles.
Lien permanent
LeLafaiianMuscle
Posté le 7 juillet 2011 à 14:37:28
Un peu de sérieux, merci."

c'est serieux justement. ne sois pas si impatient, les risques de blessure sont beaucoup plus important a ton age qu'a l'age adulte ou fin d'adolescence.

Ah oui et j'ai mon coude totalement fracassé mais c'était dans la pratique d'un sport pendant les cours.

Donc je prends pas de poid?

Les 1ère lignes ne prennent pas chère quand on a 12 ans même jusqu'à 16 ans dans les mêlées on ne poussent pas , c'est juste du touché , et encore ils nous ont enlevé le talonnage , maintenant l'équipe qui est en tord doit laisser l'équipe adverse talonné le ballon en mêlée

A ton âge je pense pas que c'est soit très bon de commencer la musculation mais bon si tu veux vraiment ne commence pas avec ces histoires de prise de masse et sèche a ton âge.

Poing_en_mousse Voir le profil de Poing_en_mousse
Posté le 7 juillet 2011 à 15:43:30 Avertir un administrateur
Les 1ère lignes ne prennent pas chère quand on a 12 ans même jusqu'à 16 ans dans les mêlées on ne poussent pas , c'est juste du touché , et encore ils nous ont enlevé le talonnage , maintenant l'équipe qui est en tord doit laisser l'équipe adverse talonné le ballon en mêlée

Je parlais en général t'es concon ou quoi? A 13 çaa pousse même pas en mélée donc bon.

Ouais c'est ce que je voulais te dire qu'à 13 ans ont ne pousse pas en mêlée

vive les crétins ici qui parlent sans savoir de quoi ils parlent , j'ai fait du rugby pendant 7 ans j'étais un des plus petit de l'équipe (croissance tardive ) et j'ai jamais eu de problème .

Donc avant de déblateré des conneries merci de se renseigner .

Tu commence a me faire chier toi , j'en ai rien a foutre que tu n'aie pas eu de problème j'ai un collègue qui a des plaques dans le dos, il a failli être paralysé, un autre qui a les omoplates foutus, qui a du arrêter le sport pendant un an, il a loupé son année a cause de ça, deux problèmes causés par le rugby, pourtant je fais pas de généralité a partir de ces deux cas, je parle objectivement.

Punaise ça vous amuse de tomber dans le HS à chaque topic, ou bien?

En même temps on vient me dire d'aller me renseigner alors qu'en tapant " rachis et rugby " sur google doit y'avoir 500 pages qui confirment ce que je dis, que j'ai sorti des cours de mon prof de préparation physique, qui est quand même spécialiste du rugby soit dit en passant... fin bref, ça confirme ma première impression.