Voila une photo de moi toute fraiche :

http://cjoint.com/data/hFrcGfTUVG.htm

vous en pensez qoi ??

ben t´es quand meme un peu maigrichon. Enfin c´est bien de te prendre en main ; maintenant tu pourrai aussi penser a prendre un peu de masse , a te developper.

Jai une alimentation comeme spéciale je mange ni le matin ni le midi :s je fait 52 kilos est 1 mètre 75

J´arrive pas à me forcé donc je pense que si je fait de la muscu je vais en plus de sa prendre du volume !

oula si tu continue à manger comme ça , je doute que tu prenne du volume et que tu vois les bénéfices de la musculation sur ton corps. Si tu ne manges pas assez , tu n´absorbera pas beaucoup de calorie, tu n´auras rien à muscler. Je ne suis pas spécialiste , mais je crois que tu ne t´alimente pas correctement.

Non il ne faut pas se caller les pieds ! C´est très dangereux
Sinon même question : si l´on a pas mal le lendemain il faut tout de même en faire un jour sur deux ?

pomme-cuite il faut bien manger en muscule car c´est la graisse qu se transforme en muscle!

pfff... gav arrete de dire des bêtises, pomme cuite il me faut des lunettes je pense j´arrive pas à te voir t´es tout flou!!

jai pas mieux :dsl:

GAV Posté le 01 août 2006 à 12:52:17

pomme-cuite il faut bien manger en muscule car c´est la graisse qu se transforme en muscle!

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