Killer_Snoop http://www.youtube.com/watch?v=Sa4F0VW9LWA

Green43 29 si je compte bien ? bien joué

Ouais, bah j'les fait comme ça, j'dois en faire un peu plus de 10 je crois

Pour les pompes une main, faudrait exiger une meilleur amplitude que la vidéo parceque là le mouvement est minime non?

Enfin, c'est pas bien grave car on sera tous logé à la même enseigne!

Oui oui, c'était juste la position ça
Bien sur, comme dit dans les règles, l'amplitude est bien plus stricte

Bon bah allez, challenge pompes une main:

http://www.youtube.com/watch?v=fPtAlx9RRd4

12 reps.

J'ai pas réussi à filmer le corps dans la totalité (les jambes à l'équerre m'empêchent de me placer comme sur la première vidéo), mais je trouve qu'on voit bien que ça descend pas mal: le bras est plus bas que la parallèle en bas, et tendu en haut.

Mais si vous la jugez invalide, bah... elle le sera

C'est vrai qu'on voit pas très bien mais par rapport à l'ombre projetée sur le sol on voit que tu ne triches pas

Bien joué en tout cas, après valide moi je dirais oui mais attendons l'avis des autres

Validée
On voit, rien qu'en regardant ton coude, que tu descends plus bas que la parallèle

Bravo

T-rex , j'ai lu que tu étais au niveau 4 de la méthode laf@y et j'aimerais bien savoir si depuis le début ou tu as commencé tu as vu ton niveau augmenté ?

Merci

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onizuka eikichi , 22 ans , célibataire , libre comme l'air

Et j'ai oublié de dire bravo au participants , donc Bravo à vous !!
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onizuka eikichi , 22 ans , célibataire , libre comme l'air

Aller une petite perf avant de se coucher ( je précise que c'est après quelques efforts donc je reposterai bientôt )

http://www.youtube.com/watch?v=A7pLlffVNg4

Pas mal GAV mais on va dire 41 valides

Oui c'est vrai que la dernière n'est pas vraiment complète

dites je peut reposter une nouvelle perf' ?
( avec une meilleure qualité et plus de reps ^^ )

GAV
C'est pas largeur d'épaules sa non?

wellan13 >> ta seule limite c'est le 31 mars
T-Rex38 >> à vrai dire je suis un peu plus écarté c'est vrai, je vais refaire une vidéo demain en respectant tout ça

Bonne chance sinon

Je ferai une vidéo demain. Une centaine de pompes et/ou 30/40 pompes à une main, pas mon max, mais en attendant que quelqu'un fasse mieux. Pas la foi de les faire à cette heure.

Je viens de faire ma première vidéo:
Je vais l'upload.
J'ai pas cette tête normalement, ni cette voie qui est déformée par ce puta** d'appareil photos

Au sinon je croit que je descend pas assez bas....

On verra T-rex. ;) Je pense que je ferais des perfs pour mes 2 ans de méthode.

Perso si je post mes "performances" c'est pas pour gagner(car je c'est que se sera pas le cas) mais plus pour voir ma progression que j'aurais faite quand on relancera un concours en fin d'année

Je pense que c'est sa le vrai intérêt du topics (et de se foutre des cris des gens lors de leurs exploits )
C'est pour cela que même ceux qui pense avoir de piètre performances poster vos vidéo

Oui toutes façon il faut bien faire la différence entre concours et challenge