Ma critique n'était aucunement négative, c'est pas comme si j'avais laché un "c nul", elle a lieu d'être et est fondée, j'ai le droit de me permettre de commenter ce qui ne va pas, et ça n'est pas car je ne participe pas que je n'ai pas le droit de donner mon avis, qu'il soit positif ou négatif, il est fondé,c'est le principal.
Ca reviendrait dans ce cas, à ne faire QUE des critiques positives justement car je ne participe pas.

Essaie de faire un max de pompes avec une exécution bien lente, et un autre jour, un max de pompes avec une exécution rapide, tu verras le fossé qu'il y a.

Et ça n'est pas du hors-sujet car si un membre vient poster sa vidéo avec une exécution bien lente, ça ne sera pas égal à la vidéo du gars qui a une exécution rapide. Ca reviendrait à faire deux vidéos de deux mecs différents, un lesté et un sans lest, c'est une différence que je n'aurai pas le droit de souligner car dans les règles, c'est pas indiqué 'droit au lest' ou 'obligation du lest'?

Je souligne juste ce que je vois, et ça n'est en aucun cas une attaque personnelle.
Maintenant que je me suis expliqué, je te propose de ne pas débattre plus que ça, ou en tout cas pas ici, afin de ne pas "salir" le topic plus qu'il l'est maintenant.

Ok, ba personnellement je pense poster mes premières demain ou ce week end au plus tard car la je viens de débuter le niveau 4 de Laf@y et disons que 1 séance dimanche/lundi/mardi d'affilée ma bien achevée xD

Par contre pour la vitesse personnellement je pense les faire plus lentement pour la simple raisons que je n'arrive pas a aller aussi vite en tenant compte du mouvement :D

Je viens de me filmer, j'en ai fait 29, j'upload tout ça et je post

J'ai tout donner pour arriver à 30 et égalé jackypaschan mais malheureusement la dernière n'est pas passé

Green = GreenGenetic ?

Si oui, je suis un peu déçu de ta performance, avec le physique que tu as je pensais que t'aurai fait bien plus que ça...
Je fais des séries de pompes de 30, donc je pense arriver à 40-50 sans forcer, et j'ai pas ton physique...

C'est pas GreenGenetic.

Tu va tenter quelque chose Juuna?

C'est pas Greengenetic

Je dois bien faire 30kg de moins

Ouais peut être T-Rex enfin on verra

Ah, désolé, autant pour moi
Les pratiquants de L. devraient pas avoir de soucis normalement, ils bouffent tellement de pompes...

Hycarius: Je n'en ai fait que 30... et je fais L. :p

Hycarius
Ouai enfin perso sa fait pas très longtemps que je pratique donc bon....

Je vais test taleur, je vous dirais combien j'en fait, et je préciserais quel genre de pompes

Moi aussi ça me donne bien envie tout ça
Pour ma part ce sera des pompes pieds et mains largeur d'épaule, comme la plupart apparemment

Euh....rassurer moi "pieds et mains largeur des épaules" c'est mais largeurs des épaules et jambes coller ?

c'est bien pas c'est mais*

Me voilà de retour
Après une bonne petite séance dos/épaules/triceps, je suis vraiment pas chaud pour faire des pompes, j'viens déjà de bouffer des dizaines de dips ça me va

Bravo a ceux qui ont déjà poster leur vidéo, j'attends un peu et je ferais un classement

Pour ce qui est de la rapidité d'exécution, c'est au participant de choisir. C'est un concours du max de reps, donc c'est logique de vouloir en faire le plus possible, et donc de "s'aider" de la vitesse. Et je me vois mal attendre une seconde en bas, une seconde en haut, etc...

Et au vu des remarques, je pense que la première catégorie peut maintenant être "Largeur des épaules ou légèrement supérieure" ?

Pour les pompes prise sérrées, oui toucher les mains suffit

Pour les pompes à une main, je ne me suis pas poser la question, donner vos avis

Je viens de tester vite fait, je suis à 40, je pensais faire bien plus mais j'ai pas l'habitude des séries longues.
Je pense pouvoir en faire une cinquantaine.
Je posterai peut être une vidéo, pour rentrer dans le classement, si je suis en forme.

jackypaschan7 Tu devrais descendre moins bas pour faire plus de reps non ?

Sinon pour les pompes un bras l'écartement des jambes ne dois pas dépasser la parallèle du corps, cela devrai suffire non ?

http://www.dailymotion.com/video/xh1ssf_challenge-pompes-jvc_sport

hop voici la mienne

Vous avez pas des vidéos / photos pour montrer l'éxécution des pompes à une main ?
"Parallèle du corps" ça me dit rien