No-troll

Les "matières grasses" ça te parle?

Oui, mais il y a marqué 20% sur extrait sec, soit 3,3 % sur produit fini, donc ça doit pas être terrible, non ?

Franchement bravo..

Putain moi chuis à la limite du surpoids, jveux faire un art martial donc faut que je me bouge

Ta une bonne taille et en développant bien ton dos ça pourra être bien harmonieux

Petit up pour mon petit topic

Voilà je passe les tests à Vincennes le 17 octobre, souhaitez moi bonne chance.

LaserGeek Voir le profil de LaserGeek
Posté le 6 août 2011 à 21:25:44 Avertir un administrateur
Oui, mais il y a marqué 20% sur extrait sec, soit 3,3 % sur produit fini, donc ça doit pas être terrible, non ?

Comment tu fais pour calculer combien de mg sur produit fini ?

Car j'ai aussi ce même FB, je pensais pas que ça allait baisser jusqu'à 3.3

Voilà, je reviens du CSO tout c'est bien passé pendant mon séjour de 2 jours.

Je suis même tomber sur un sous off hapiste.

Epreuve luc léger: E2 ( palier 7,15)
Parcours d'obstacle: E2 (14/20)
traction militaire: E1 (9 tractions seulement mais après le luc léger et le parcours c'est chaud)
Général: E2
Sachant que E1 est la notation max et E3 la plus basse.

Et Médicalement: apte

Je n'ai plus qu'attendre mi février pour savoir si oui ou non je suis pris, mais normalement il n'y a pas de souci.

Voilà, maintenant je vais me re-concentrer à 100% à mon régime.

Bravo tu as presque atteint ton objectif !

Merci et toi tu en est où ?

Félicitations, franchement un beau parcours, plus que gratifiant

Moi je suis passé de 131kg à 102.9kg ! Je continue le sport et la musculation, mais en ce moment je stagne 2 semaines puis en 1 semaine je perds 3kg (j'arrive toujours pas à comprendre pourquoi !)

Je viens de voir tes photos, félicitations. Sinon tu souhaitais juste perdre du poids où tu comptes continuer la musculation?

1. iWantToChange Voir le profil de iWantToChange
2. Posté le 20 octobre 2011 à 02:34:12 Avertir un administrateur
3. Moi je suis passé de 131kg à 102.9kg ! Je continue le sport et la musculation, mais en ce moment je stagne 2 semaines puis en 1 semaine je perds 3kg (j'arrive toujours pas à comprendre pourquoi !)

Moi aussi je stagne depuis 2 semaines mais bon tant que je reprend pas trop.

1. Aoris2 Voir le profil de Aoris2
2. Posté le 20 octobre 2011 à 02:35:06 Avertir un administrateur
3. Je viens de voir tes photos, félicitations. Sinon tu souhaitais juste perdre du poids où tu comptes continuer la musculation?

Bien sûr que je compte continuer, je ne comprend pas comment j'ai pu passé à côté depuis toutes ces années. Me reste plus que 7-8 kilos à perdre.

ton topic est vraiment super motivant
ça fait une annè que j'essaye de perdre du poids
je suis parti de 106 kg pour 1m75 mnt j'en suis a 87 kg ^^

Chaud, je vais lire ce topic en détal pour savoir comment t'as maigri autant.

J'espère pouvoir y arriver

Bravo belle perf ;) ( moi jsuis parti de 132 et jsuis actuellement a 106 , continue comme sa ;) )

Quel régime as tu effectué pour maigrir, tout en pouvait faire muscu + cardio ?

J'aime pas le mot "régime" mais plutot un rééquilibrage alimentaire, tu trouvera des menus mieux que les miens sur internet ou sur ce fofo et bien sur du sport à côté.